Denne te forhindrer dig i at akkumulere fedt på dine hofter og mave

Det er ingen magi, men dette trick kan endda hjælpe med vægttab. Faktisk viser de ifølge nylige undersøgelser, at hibiscus te (det er rigtigt, den berømte) er en stor hjælp, hvis din mission ikke er at akkumulere fedt på dine hofter og mave.

Hemmeligheden bag denne mirakuløse kop te ligger ifølge dem, der forstår emnet, i polyfenoler, der findes i store mængder i hibiscus. For dem der ikke ved hvad vi taler om, er polyphenoler kemiske stoffer til stede i planter, der skyldes de metaboliske processer, de gennemgår, normalt for at skabe forsvar mod ultraviolet stråling eller aggression fra rovdyr.

Blandt de adskillige nyligt opdagede fordele ved disse stoffer for menneskers sundhed er antioxidantvirkningen og, som vi allerede har nævnt, styrken til at forhindre os i at akkumulere fedt, især det frygtede lokaliserede fedt.

Mulighed for ikke at akkumulere fedt og andre "ting" mere

Men ikke kun det. Hibiscus te er også rig på vitamin A, vitamin C og zink, ud over vitamin B1 og jern. Dette, selvfølgelig, for ikke at nævne, at hvis det indtages uden sukker, er hibiscus te meget lav i kalorier og hjælper med at kontrollere væskeretention.

Nyere forskning, der blev offentliggjort i Journal of Alternative and Complementary Medicine, brugte 53 diabetikere - for det meste kvinder - en måned på at drikke to kopper hibiscus-te eller sort te.

I den gruppe, der indtog hibiscus med jævne mellemrum, blev der noteret en gennemsnitlig reduktion på 7,6% i totalt kolesterol på 8% i det kolesterol, der blev anset for dårligt, LDL og 14,9% i triglycerider. I modsætning hertil steg HDL-kolesterol, betragtet som det gode kolesterol, med 16,7%.

En anden undersøgelse viste, selvom hibiscus te også effektivt reducerede de skadelige virkninger af en fedtfattig diæt. Ifølge en publikation i tidsskriftet Medical Hypotheses kan hibiscus te blokere for adipogenese, kroppens evne til at generere nye fedtceller, der er ansvarlige for lagring af fedt.

For forskere kan regelmæssigt forbrug af hibiscusekstrakt også reducere fedme og forbedre leverfunktionen.

Sådan taber du dig med hibiscus te

Nu, hvis du virkelig var interesseret i, hvordan hibiscus te kan hjælpe dig med at tabe sig og forhindre ophobning af fedt i dine hofter og mave, er den gode nyhed, at vi allerede har talt om det i denne anden artikel her.

Men sørg selvfølgelig for at konsultere en ernæringsekspert, inden du dykker ned i en ny diæt og konsultere en læge for at finde ud af, om hibiscus te er det rigtige for dig.

Nu, når vi taler om vægttab, kan du måske tjekke dette andet indlæg: Sådan opnås en slank talje med 7 enkle trin.

Kilde: VIX, Mundo Boa Forma

Seneste indlæg