Rangeringen af ​​de mest kaloriske alkoholholdige drikkevarer

Desværre eller heldigvis er alkoholholdige drikkevarer stigende hele året. Hver måned er der varierede fester, fødselsdagsfester, bryllupper, dimensioner og en række lejligheder, hvor alkoholholdige drikkevarer er blandt de sociale konventioner.

Men når alt kommer til alt er drikkevarer virkelig kalorierige? Er det muligt at ødelægge kosten og hele dagenes anstrengelse med et par gode drinks?

Svaret er ikke særlig opmuntrende for dem, der kan lide at indtage alkoholholdige drikkevarer. Det skyldes, at drikkevarer ifølge ernæringseksperter virkelig er kaloriske og afhængigt af dit valg endda kan få din kost til at gå op i luften.

Lidt af det kan du se på listen, som vi stiller til rådighed nedenfor. Som du vil se, består udvalget af en slags kalorirangering af alkoholholdige drikkevarer, oprettet af ernæringsekspert Vanessa Leite, fra Porto Alegre; og oprindeligt udgivet af webstedet M de Mulher.

Selvfølgelig er vores hensigt med at sprede kalorierne i alkoholholdige drikkevarer ikke at stoppe dig med at drikke socialt. Faktisk er hovedformålet at åbne øjnene for dem, der har brug for eller ønsker at holde øje med skalaerne for ikke at gå op i vægt ud over hævelsen efter fester og festligheder.

Fordi nogle alkoholholdige drikkevarer, som du er ved at finde ud af, kan være lige så kaloriske som et komplet måltid, ved du det? Og det i små doser, hvilket er endnu mere skræmmende! Vil se?

Tjek på listen placeringen af ​​de mest kaloriske alkoholholdige drikkevarer:

Frugt smoothie med kondenseret mælk

200 ml kop = 504 kalorier

Spiritus

50 ml dosis = 115 kalorier

Citron caipirinha med cachaça og sukker

200 ml kop = 263 kalorier

Citron caipirinha med cachaça og sødestof

200 ml kop = 182 kalorier

Citron caipirinha med vodka og sukker

200 ml kop = 310 kalorier

Jordbær caipirinha med sake og sukker

200 ml kop = 282 kalorier

Jordbær caipirinha med sake og sødestof

200 ml kop = 182 kalorier

Øl

350 ml dåse = 151 kalorier

Let øl

355 ml lang hals = 82 kalorier

Fadøl

300 ml tulipan = 180 kalorier

Cuba Libre

250 ml kop = 170 kalorier

Mousserende vin

125 ml skål = 110 kalorier

Gin

Dosis på 30 ml = 60 kalorier

Margarita

150 ml kop = 131 kalorier

Mojito

200 ml kop = 250 kalorier

Prosecco

125 ml skål = 106 kalorier

Rum

50 ml dosis = 110 kalorier

Spritz

300 ml kop = 261 kalorier

Træk dig tilbage

Servering af 35 ml = 50 kalorier

Smirnoff Ice

275 ml lang hals = 240 kalorier

Tequila

50 ml dosis = 110 kalorier

Whisky

50 ml dosis = 120 kalorier

rødvin

125 ml skål = 107 kalorier

Vodka

50 ml dosis = 120 kalorier

Og nu hvor du ved, hvor mange kalorier dine yndlingsalkoholiske drikkevarer har, skal du også finde ud af: den berusede side af stjernetegnene.

Kilde: M for kvinder

Seneste indlæg