Slap hud - Årsager, typer, hvordan man forhindrer og afhjælper problemet

Bestemt påvirker slap hud flere kvinder end mænd. Slaphed er dog et almindeligt problem, og det er en naturlig proces i menneskekroppen.

Med stigende alder er det derfor almindeligt, at kroppen ændrer sig og begynder at producere mindre kollagen. Som grundlæggende er ansvarlig for at holde orgelet fast.

Frem for alt er problemet mere almindeligt i arme, hals, omkring læberne, i benene og også i øjenlågene.

Men alder er ikke den eneste skurk i den hårde krop. Derudover er graviditet eller hurtigt vægttab også vigtige faktorer for slap hud.

Hovedårsagerne til slap hud

Utroligt nok er der endnu flere faktorer, der kan udslette hudfarve. Selvom vi allerede har nævnt nogle af dem, er sandheden, at slap hud stadig kan være forårsaget af:

1- Dårlig ernæring;

2- Stillesiddende livsstil;

3- Genetiske faktorer;

4- Overdreven eksponering for solen

5- Overdreven cigaretforbrug;

6- Mangel på vand

7- Hud ikke hydreret;

8- Graviditet;

9- Hurtig vægtforøgelse eller -tab.

Forskellige typer

Du ved det måske ikke, men der er to typer slap hud. For det første har vi den slappe muskuløse hud, selv den sværeste at blive behandlet. Kort sagt er det forårsaget af mangel på muskeløvelser. Derfor bliver både muskulatur og hud svag og ikke særlig resistent.

For det andet har vi dermal slapphed. Den mest almindelige af typerne er forresten forårsaget af uorganiseringen af ​​fibre. Da det ikke involverer den muskulære del, har den den nemmeste og endnu hurtigere behandling.

Hvordan undgår man slap hud?

Slaphed kan forhindres med nogle vigtige grundlæggende bekymringer, der direkte påvirker det endelige resultat af din hud.

Ifølge Brazilian Society of Dermatology er hudens sundhed og udseende direkte relateret til ens spisevaner og livsstil. Baseret på dette hjælper det med at opretholde en sund kost og øve fysiske aktiviteter meget, herunder at forhindre strækmærker.

Sammen med det hjælper det altid med at holde din hud hydreret og indsætte solcreme dagligt, såvel som at massere musklerne fra tid til anden.

Endelig kan du starte en forebyggende behandling hos din hudlæge. Han vil sandsynligvis ordinere dermokosmetika for at holde din hud sund og uden at slappe af.

Bedste behandlinger

1- Forbrug proteiner

Protein er vigtigt for genopbygning og endda vedligeholdelse af muskler, derfor en stor allieret. De findes i korn, æg, mælk og rødt kød.

2- Forbrug kollagen

Da manglen på kollagen er den vigtigste faktor for slap hud, er intet bedre end at erstatte dets knaphed. Så fødevarer med kollagenkilder kan ikke mangle i kosten. Eksempler: gelatine, kollagentilskud og proteiner af animalsk oprindelse.

3- Drik masser af vand

Det er vigtigt ikke kun at opretholde denne vane på grund af slaphed, men fordi det hjælper kroppen med at fungere bedre. Derudover forhindrer det helbredsproblemer.

4- Æstetiske behandlinger

Først og fremmest skal det siges, at denne løsning er rettet mod mere alvorlige tilfælde, som ikke kan behandles på andre måder. De mest angivne er: radiofrekvens, russisk strøm, criolift, mesolifting, mikrostrømme, galvanisk strøm og endelig carboxiterapi.

5- Fysiske øvelser

Dette er allerede angivet i tilfælde af dermal slaphed. Sammenfattende hjælper fysiske aktiviteter med at gøre musklerne fastere, styrke fibrene og støtte huden.

6- Brug kosmetik

Endelig, som tidligere nævnt, kan du foretage en behandling gennem kosmetik, naturligvis med medicinsk hjælp. Derfor må du ikke bruge kosmetik alene, da det er sandsynligt, at du ikke får det forventede resultat.

Kunne du lide artiklen? læs også: Følsom hud, hvad betyder det? Årsager, symptomer og hvordan man behandler det

Kilder: Terra Loja adcos

Billeder: Abril Vinotage Persona God form Review box Uol Diário do Nordeste Bruno Vargas Server ræv Folha Vitória

Seneste indlæg