Fri kropsbevægelse, hvad det er, og hvordan det lærer at elske kroppen, som den er

Har du hørt om Free Body-bevægelsen? Konceptet blev grundlæggende født, fordi mange kvinder stadig skammer sig over at udsætte deres kroppe. Langt størstedelen føler sig forresten utilfredse med deres udseende.

Den frie kropsbevægelse tilskynder derfor ikke kun kvinder, men alle, til at give slip på denne følelse og elske kroppen, som den er. Kort fortalt forkynder han, at ingen f.eks. Skal føle sig ubehagelige med at sætte en bikini offentligt. Frem for alt fratager ingen sig en tur til stranden eller klubben for at undgå eksponering.

Dybest set synes dette ubehag på grund af overvægt, ar efterladt af graviditet eller endda fødselsmærker. Dette er faktorer, der motiverer disse kvinder til f.eks. Ikke at tage en bikini på.

Bevægelsens oprindelse

Free Body-bevægelsen blev født i USA i 1967. Dengang modtog den forresten navnet: Body Positive eller Body Positivity. Dette betyder at have et mere kærligt kig på kroppen, som den er.

Som et resultat af dette hjælper kvinder, der investerer meget i mirakelkostvaner og endda vanvittige i den uhindrede stræben efter vægttab, til at forstå, at intet af dette betyder noget. Og de lærer at elske deres kroppe, som de er.

Se også nogle billeder af kvinder, der arbejder med selvtillid og selvkærlighed.

Kropspositiv i Brasilien

For dem, der sluttede sig til Free Body-bevægelsen i Brasilien, garanterer det, at den perfekte krop ikke eksisterer. Derfor er det nødvendigt at hjælpe disse kvinder med at acceptere og elske deres kroppe, som de er.

Men uden at forsømme helbredet selvfølgelig. Fordi ideen ikke har noget at gøre med undskyldninger for en stillesiddende livsstil eller overvægt. Især fordi kvinder, der er tynde, også er utilfredse eller utilfredse med deres kroppe.

Bestemt meget dedikation, undersøgelse og terapi er en del af rutinen for kvinder, der omfavnede bevægelsen for den frie krop i Brasilien.

Kraften bag bevægelsen af ​​den frie krop

Lederen af ​​Free Body-bevægelsen i Brasilien er den digitale influencer, Alexandra Gurgel, som blev kendt efter at have lagt ud på et socialt netværk, en tutorial om, hvordan man tager en bikini på og går på stranden. Alexandra dimitterede i journalistik fra PUC i Rio de Janeiro. Hun ejer Alexandrismos-kanalen på Youtube. Dybest set er det der, at hun fører de fleste af diskussionerne om Free Body-bevægelsen.

Bedre kendt af sine tilhængere som Xanda. Hun startede sin selvacceptationsproces i 2015. Men siden da har hun været kendt i sociale netværk og i spørgsmål, der involverer, kvindelig empowerment, fatofobi og kropspositiv.

Som et resultat fik Corpo Livre-bevægelsen styrke, fordi den nåede ud til alle kvinder, der på et eller andet tidspunkt i deres liv stoppede med at deltage i ethvert program, såsom at gå på stranden eller i en bikini, som skammede sig over at afsløre deres kroppe.

Imidlertid opfordrer han nøjagtigt det modsatte: at tage en bikini, der føles behagelig, og gå på stranden, til poolen, at elske kroppen som den er, reducere afgifterne og acceptere mere.

# Gratis krop

Hashtagget Corpo Livre dukkede op for fem år siden, da Alexandra Gurgel besluttede at tale om, hvad der generer de fleste kvinder: kroppen.

Dybest set dedikerede hun sig til at studere emnet, udgav bogen Stop Hating, og siden da er bevægelsen kun vokset. I øjeblikket følges #CorpoLivre på Instagram af mere end 90 tusind mennesker.

Som et resultat omfavnede andre kvinder Free Body-bevægelsen og hjælper hinanden, som Joana Canabrava og Carla Paredes, fra bloggen: chat om selvværd.

Deres erklæring på bloggen: "vi er kvinder uden for skønhedsskattestandarden, men stadig rejst med alle privilegier og muligheder".

Instagram

Instagram

Kunne du lide denne artikel? Så du vil også kunne lide denne: Taís Araújo behøver ikke at retouchere strækmærker i repetition til et magasin

Kilde: Selvværdchat, G1, Instagram

Fremhævet billede: Dokumentet

Seneste indlæg