6 grundlæggende regler for at holde brysterne i længere tid

At holde bryster faste uden plastikkirurgi, for mange mennesker, virker som en umulig mission. Den gode nyhed er imidlertid, at hvis du begynder at tage visse forholdsregler fra en tidlig alder, er det virkelig muligt at holde din hud ung og dine bryster siddende længere.

Naturligvis med alderen har vores krop tendens til at miste væsker, fedt, og mængden af ​​produceret kollagen reduceres drastisk, men alligevel er det muligt at udskyde "faldet" af brysterne og / eller behovet for operation.

Medmindre du selvfølgelig virkelig vil øge dine bryster og øge dit brystvolumen. I dette tilfælde er der ingen måde, skalpellen er den bedste mulighed.

Men hvis du er tilfreds med de bryster, som Gud har givet dig, og bare vil beholde deres fasthed, er de tip, vi har adskilt nedenfor, vigtige. Som du vil se, er dette enkle hverdagsholdninger, der kan hjælpe eller hindre ungdommelighed i din hud og muskler.

Tjek 6 grundlæggende regler for at holde dine bryster faste i længere tid:

1. Tag kolde brusere

Selv i Brasilien, som er varmt næsten hele året, foretrækker folk at tage varme bade i stedet for is. Men mildere vand kan være meget vigtigt, især i tilfælde af kvinder, da det hjælper med at holde huden tonet. Dette betyder, at du vil have faste bryster i meget længere tid.

Ud over brusebadet kan du også lave ispakker på de varmeste dage. Lad bare kompressen være i brystområdet i et par minutter, så er du færdig.

2. Oprethold en god kropsholdning

Dårlig kropsholdning beskadiger ikke bare din rygsøjle. Hvis du er kvinde, kan vedligeholdelse af dårlig kropsholdning få din buste til at se mindre ud samt slappe af dine brystmuskler. Resultatet af det? Flade og hængende bryster uanset alder.

Tag testen foran spejlet, og du vil bemærke forskellen. Med den buede rygsøjle bliver brysterne mærkelige, mindre og hængende; men når du åbner dine skuldre, kan du mærke faste og tydeligere bryster.

3. Brug den rigtige størrelse bh

Kender du den bh, der strammer eller lover at løfte dine bryster og gøre dem mere tætte eller tydelige? Ja, de er en rigtig gift for fastheden i din buste.

Undgå at lægge pres på dine bryster for enhver pris, og foretrækker ikke at sove på maven og vælge din lingeri bedre, som du allerede har lært her (klik for at kontrollere). Ud over ubehagelige situationer har disse vaner en tendens til at forstyrre den normale blodcirkulation i regionen og kompromittere fastheden i din hud og muskler.

4. Brug toppen til at træne

Især hvis det er en kraftig træning, er det rigtige at bruge toppe af maske og andre faste materialer under træningen. Sportsbeklædning i den rigtige størrelse giver mere støtte til brysterne, da pludselige bevægelser skader vævene i denne region, som er mere følsomme.

5. Undgå solens stråler

Hvis du skal solbade, skal du aldrig glemme din solcreme. Det skyldes, at solens stråler ikke kun ender med at brunes, men også tørrer huden ud, hvilket medfører tab af elasticitet over tid. Topløs solbadning er derfor en værre idé, da huden på dine bryster er mere følsom og kan brænde og tørre ud, selv ved brug af en solcreme.

Kunne du lide tipene? Gjorde du noget forkert?

Nu, når vi taler om faste bryster, handler denne anden sag om samtalen: 7 tricks til aldrig at have problemer med bh'er igen.

Kilde: Utrolig

Seneste indlæg