Eksfoliering er dybest set en dyb rensning udført på huden for at fjerne døde celler. Dette skyldes, at disse små dele af kroppen er meget påvirket, når der er ukontrolleret hydrering af dermis. Derfor opstår celledød, fordi de bliver tørre og efterlader dem fanget mellem porerne.
Derfor skal vi udføre proceduren, fordi porerne er tilstoppede med celler, der ikke længere lever, hvilket gør det umuligt for huden at trække vejret og hindrer produktionen af nøjagtige olier for dit helbred. Med livet i dermis fornyet, fornyes dets overflade også. For ikke at nævne, at massage udført under peeling er meget positiv til at stimulere blodcirkulationen.
Før du vænner dig til teknikken, skal du vide, hvordan det kan gøres, og hvor ofte. I modsætning til hvad mange mennesker synes, er peeling en metode, der kan gøres ikke kun i ansigtet, men på hele kroppen. Læs bare nedenfor og se smuk ud med glat, godt hydreret hud.
Hvad er eksfoliering?
Først er der en naturlig cyklus af fornyelse af hudceller. Hver 30. dag fjerner dermis automatisk døde celler og giver nye celler til foryngelsesprocessen. Det er der, at handlingen af ansigtsbehandling og også kropseksfoliering kommer ind.
Eksfoliering er fjernelse af døde hudceller, det er frigivelse af affald fra porerne for at give plads til nye celler. Denne procedure kan udføres på flere måder og har direkte indflydelse på ikke-udseende af hudorme, bumser, indgroede hår, reguleringen af hudens fedtethed og så videre.
Faktisk er hudens fedtet det første tegn, vi har, når peeling er nødvendig. Ved du, hvornår vi vasker vores ansigt, og alligevel føler vi ikke, at huden er helt ren? Det er her nøglen er, at du løber og forbereder din eksfoliering, fordi din dermis allerede er mættet med rester i dine porer. Være opmærksom!
Eksfolieringsfordele
Der er ingen måde, vi er altid tilbøjelige til at påvirke vind, byforurening, lav eller høj luftfugtighed. Eller vi har skødesløshed ved at tilbringe mange timer i solen uden at bekymre os om solcreme. Og alligevel lider huden - dvs. det største organ i vores krop - efter at have passeret beskytteren af alle de nævnte faktorer.
Det er her fordelene ved eksfoliering kommer ind. Efter at have lidt alle disse negative virkninger er eksfoliering at genoprette det sunde aspekt af huden, hvilket efterlader alt mere afbalanceret og selvtillid deroppe.
Se hvad der er de positive virkninger af vanen:
Regulerer overskydende olie
Overdreven fedt er et af de mest åbenlyse tegn på, at dine celler har brug for plads til at forny sig. Med porerne forstørret og optaget af rester begynder sæbekirtlerne at producere talg mere end normalt. Dette resulterer i udseendet af hudorme og bumser.
Dermed fjerner eksfoliering døde celler, den naturlige produktion af celler øges, porerne vender tilbage til normal og hudens fedtethed er derfor afbalanceret. Så dette er et super positivt punkt i denne praksis.
Forbereder sig på hydrering
Når peeling er færdig, er porerne klar til hydrering. Handlingen er mere effektiv efter proceduren, fordi der er en bedre absorption af fugtighedscreme, da stierne er ryddet. Når du eksfolierer, skal du huske, at dette er det rigtige tidspunkt at hydrere.
Forbedrer blodcirkulationen
Intet bedre end at forbinde eksfoliering med en god massage. Faktum er, at proceduren også hjælper med at forbedre cirkulationen takket være de bevægelser, der foretages på huden med skrubben. Derfor får det ud over at fjerne porerne, at blodtrafikken forbedres.
Dette kan endda føre til, at kroppen fjerner overskydende vand. Det vil sige, det fremmer en slags lymfatisk dræning.
Pletter og acne fjernet
Det er let at forstå, hvorfor denne eksfoliering fordel. Som nævnt ovenfor giver eliminering af døde celler plads til nye celler. Med det forsvinder disse acne mærker og hudorme, og pletterne for udsættelse for solen. Så ved, at eksfoliering også hjælper i den del, der efterlader os så dårlige humør.
Eksfoliering opskrifter
For det første er der to typer eksfoliering, fysisk og kemisk. Den første fremstilles gennem granulære produkter, der kommer i kontakt med huden og kommer ind i porerne. Den anden har hjælp af kemiske procedurer, såsom syrer og nogle specifikke applikationsinstrumenter.
For dig, der ønsker at lave din egen peeling derhjemme, har vi adskilt nogle grundlæggende opskrifter til nem fysisk peeling, så din hud ser smuk og forynget og hydreret ud uden at forlade dit sæde. Se:
Eksfoliering med majsmel
Med en ske majsmel og en lille brandhane eller olie kan du lave en eksfoliering af høj kvalitet over hele kroppen. Majsmel er perfekt til dette, fordi det har den ideelle konsistens af granulatet til at nå porerne. Metoden er meget velegnet til påføring på albuer, knæ og hæle.
Sukker med mandelolie
Tag lidt sukker i forhold til det sted, hvor skrubben passerer, og tilsæt mandelolie, indtil indholdet er fugtet. Påfør derefter huden i en cirkulær bevægelse.
Denne opskrift er perfekt til hjemmelavet, fordi sukkerkornene trænger bedre ind i porerne. Efter proceduren, fugt dig selv!
Kaffepulver
Denne opskrift kan laves med fugtig hud og rent kaffepulver eller med kaffepulver blandet med en fugtighedscreme. Det største tip er, at du aldrig skal eksfoliere med kaffegrunden, det vil sige med det allerede anvendte kaffepulver. Efter at have passeret gennem det varme vand kan kornene deformeres undervejs og ridser huden.
Derudover kan den forkerte procedure også medføre ændringer i hudens pH. Brug derfor kaffepulver normalt uden de ovenfor beskrevne bemærkninger.
Hvordan eksfolierer man?
Hvis du stadig er i tvivl om, hvordan du ansøger, skal du være meget opmærksom. Det er ikke svært, bare brug en af ovenstående opskrifter på huden og lav cirkulære bevægelser. Handlingen vil medføre, at resterne fjernes, og huden bliver dybt ren.
Du behøver dog ikke at anvende magt i handlingen. Gnid bare let i dine hænder eller fingerspidserne.
Et andet vigtigt tip er, hvor ofte eksfolieringen skal foretages. Normalt skal trin for trin udføres højst to gange om ugen, så huden ikke bliver så udsat.
Husk dog, at hudolier er en naturlig beskytter mod solen. Fjernelse af det er også synonymt med opmærksomhed.
Endelig læs mere om hud i hudtyper - hvad de er, hvordan man identificerer og særlig pleje
Kilder: Derma Club, Glamour Magazine, Dit helbred, Kvinder, æstetik og hår, Spørg en hudlæge, Ekstraordinær skønhed, ecycle
Billedkilder: Spørg hudlægen, Æstetik og hår, gengældelse, M for kvinder, Vix, Mig uden springvand, En sød dag, Kvinder, Dep365, Vepakum,
