Aloe vera eller aloe vera, som det er bedre kendt, er en meget populær plante, hovedsagelig på grund af dens medicinske og æstetiske formål. Så du er sandsynligvis stødt på en fugtighedsopskrift på hår, der bruger aloe, ikke?
Det skyldes, at aloe vera let findes i Brasilien og har meget effektive fugtgivende egenskaber. Dem, der kan bruges på både hud og hår. Faktisk er aloe vera-ekstrakt til stede i formlen for flere kosmetiske produkter.
Imidlertid kan denne plante, oprindeligt fra Afrika, bruges på mange andre måder udover skønhed, hvilket også fremmer flere sundhedsmæssige fordele. På grund af sin nærende, antiinflammatoriske og regenererende virkning er aloe vera meget velegnet til behandling af forskellige sygdomme. Derudover har det beroligende aktive stoffer, der virker på fordøjelsessystemet, hjælper med blandt andet vægttabsprocessen.
Så lad os lære lidt mere at vide om denne mirakuløse plante, der er aloe vera. Ud over at lære forskellige måder at nyde alle de gode ting, det har at tilbyde.
Brug af aloe vera
De medicinske egenskaber ved aloe vera har længe været slående. På denne måde er gelen ekstraheret fra den indre del af plantens blade blevet brugt til at pleje hud og hår i tusinder af år. Men desuden blev denne plante også meget brugt til at behandle forbrændinger, selv før verifikation. Den, der fulgte med nyere undersøgelser, som beviste plantens effektivitet i at håndtere forbrændinger og ar.
Saften af aloe vera, ekstraheret udefra af planten, blev også meget brugt til at behandle gastrointestinale problemer på grund af dets afgiftende virkning. Fødevareprodukter, der indeholder aloe vera i deres sammensætning, kan dog ikke markedsføres.
Dette skyldes, at aloin, et naturligt aktiv for denne plante, kan irritere tarmslimhinden, når den indtages i overskud. Derfor kan det medføre ændringer i leveren og i mere alvorlige tilfælde endda resultere i alvorlig nyresvigt.
I modsætning hertil er fordelene ved denne plante til andre formål enorme.
Egenskaber ved aloe vera
Som nævnt tidligere har aloe vera flere egenskaber, der kan bruges til sundhedsmæssig fordel. Derfor vil vi kende nogle af dem nedenfor:
- Ernæringsmæssig virkning: Dens naturlige egenskaber stimulerer dannelsen af celler og væv, da den i sin sammensætning har 18 af de 13 essentielle aminosyrer til vores organisme.
- Regenererende handling: Aktiverne i denne plante bidrager til eliminering af gamle celler og hjælper med dannelsen af nye. Således har det helbredende virkning.
- Fugtighedsbevarende virkning: Aloe vera gel har aktiver, der bidrager til genopretning af beskadiget væv og fremmer hydrering af både hud og hår.
- Fordøjelseshandling: På grund af de enzymer, der letter fordøjelsen, kan aloe vera bruges til at bekæmpe forstoppelse og endda hjælpe med behandling af gastritis.
- Antiinflammatorisk virkning: Det har flere egenskaber, der hjælper med behandling af infektioner og betændelser.
Fordele ved aloe vera
Bekæmper for tidlig aldring
Aloe vera har et stort udvalg af antioxidantegenskaber, i alt er der 18 phenoliske komponenter. Disse antioxidanter er således meget effektive til at bekæmpe frie radikaler, som skader sunde celler i kroppen. Derfor kan aloe vera bruges til at bekæmpe for tidlig aldring og udseendet af tegn på alder.
Bidrager til oral sundhed
Det er rigtigt, på grund af sin svampedræbende virkning kan aloe vera også bruges til at eliminere ophobning af plaque. På denne måde hjælper du med at reducere de betændelser, der opstår i tandkødet. I øvrigt er planten også meget velegnet til behandling af orale sygdomme, såsom tandkødsbetændelse og parodontitis. Derudover hjælper aloe vera med at lindre symptomerne på mavesår.
Sygdomsbehandling
Aloe vera kan bruges effektivt til behandling af en række sygdomme. Blandt dem er dermatitis, seborré, kønsherpes, psoriasis, skæl og endda læsioner i hovedbunden.
Acne kontrol
Aloe vera har allerede vist sig at være meget effektiv til bekæmpelse af acne. Dette skyldes, at plantens gel, der er dannet af 99% vand, har en reparationsvirkning, der øger produktionen af kollagen og hudelasticitet, hvilket forhindrer produktionen af talg. Derfor hjælper det med at reducere forekomsten af bumser på huden.
Kontraindikationer
Selvom det har mange fordele, er indtagelsen af aloe vera ikke indiceret til børn, gravide eller ammende kvinder. Ud over mennesker, der har betændelse i livmoderen og æggestokken, analsprækker, åreknuder, blærebetændelse, blindtarmsbetændelse, nefritis, prostatitis. Derfor kan der i disse tilfælde være bivirkninger, såsom kramper og diarré. Hvis du oplever nogle af disse symptomer efter indtagelse af produkter med alo vera, skal du derfor afbryde brugen.
Hvad angår ekstern anvendelse af aloe vera eller produkter, der indeholder planten i sammensætningen, er der ingen kontraindikation, og den kan bruges af alle, inklusive børn. Selvom det er meget sjældent, kan dets anvendelse forårsage irritation hos mennesker, der er allergiske over for dets egenskaber, men generelt er der ingen større problemer.
Måder at bruge aloe vera på
Aloe vera er en meget alsidig plante, der kan bruges på forskellige måder til de mest forskellige formål. Derfor vil vi præsentere nogle opskrifter, som du kan bruge aloe vera.
Aloe Vera Gel
Aloe vera gel kan bruges direkte på det berørte område eller som en komprimering. Således kan komprimeringen med denne gel lindre muskel- og knoglesmerter ud over gigt og migræne. På grund af plantens helbredende virkning kan dens gel bruges til forbrændinger, solskoldning og andre sår.
For at fremstille denne gel skal du bruge:
- 1 blad aloe
- 1 glas vand
Klargøringstilstand
- Uddrag gelen inde i bladet og bland andelen af en skefuld væske i vandet med en blender. Derefter skal du bare anvende det ønskede sted.
Aloe vera skrubbe til hår
For at lave skrubben skal du bruge:
- 1 ske brun brunt sukker
- 2 spsk aloe vera gel
Klargøring og anvendelse
- Bland alle ingredienserne i en skål, og du er klar til at anvende den på dit hår.
- Del håret i halve, og påfør blandingen i hovedbunden og masser forsigtigt området.
- Sæt derefter en hætte på, og lad skrubben virke i 10 minutter.
- Endelig skal du bare vaske dit hår og lade det tørre naturligt.
Aloe vera og kokosolieolie balsam
Du får brug for:
- 3 spiseskefulde aloe vera gel
- 3 spiseskefulde kokosolie
Klargøring og anvendelse
- Opvarm olien i et vandbad, indtil den er helt smeltet;
- Bland derefter gelen i blenderen
- Påfør balsam på håret efter vask, og lad blandingen trække i blød i 15 minutter. Til sidst skylles og tørres.
Maske til fedtet og acne-udsat hud
Du får brug for:
- 1 ler ske;
- 1 spsk aloe vera gel
- 3 dråber tea tree æterisk olie
Klargøring og anvendelse
- Bland alle ingredienserne
- Påfør masken på ren hud og lad den tørre. Til sidst skylles med koldt vand.
Fugtighedscreme til kroppen
Du får brug for:
- 20 ml fugtighedscreme
- 1 spsk aloe vera gel
- 1 ske honning
- 1 spsk vegetabilsk olie efter eget valg
Klargøring og anvendelse
- Bland alle ingredienserne
- Påfør på kroppen, især i de mest tørre områder
- Lad virke i et par minutter og skyl derefter
Alligevel, hvad syntes du om denne artikel? Forresten, hvad med at lære at bruge kokosolie på dit hår?
Kilder: NAMU Tua Saúde Ecycle
Fremhævet billede: Diæt til vægttab
Billeder: Tips til kvinder, der er kvalificerede Gå udenfor Ervanarium Engenharia das Essências
