Hvis du kan lide krydderier, har du sandsynligvis en gryde med laurbærøjne derhjemme for at krydre bønner, bouillon og, fra tid til anden, lave en kop te. Men vidste du, at laurbærblad kan være nyttigt for dit helbred på en anden måde?
Selvom det ikke er meget almindeligt, er brændende laurbærblade indendørs en stor vane, som ud over at parfumeere miljøet hjælper med at kontrollere angst og bedre vejrtrækningsproblemer.
Alt hvad du skal gøre for at nyde fordelene ved tørt laurbærblad, er helst at brænde det på en lille tallerken ved hjælp af en tændstik. Dette er den mest effektive måde at brænde den hurtigt på.
De fordele, vi nævnte, kommer sammen med duften af laurbærbladet. Men selvfølgelig skal du ikke inhalere røg direkte. Når aromaen spreder sig i miljøet, vil du allerede drage fordel af det bedste, som laurbærbladet har at tilbyde, som du kan se nedenfor.
Forstå hvorfor du skal brænde laurbærblade derhjemme:
1. Kontroller angst
Når du brænder laurbærblad, ender du med at forstærke en forbindelse kaldet linalool. Ifølge en nylig undersøgelse foretaget af American Association of Nurse Anesthetists er denne forbindelse i stand til at sænke niveauet af angst og stress.
Bedst af alt, 10 minutter efter indånding af bladets aromaer, begynder linalool at arbejde. Men husk at du ikke skal lugte røg direkte, men lade den sprede sig gennem miljøet.
2. Åndedrætslindring
Andre forbindelser, der findes i laurbærbladet, er mircene og eugenol. De har antiinflammatoriske egenskaber, fremragende i f.eks. Vejrtrækningsproblemer.
Disse forbindelser er også et helligt middel mod allergi og forkølelse, der efterlader luftvejene overbelastede.
Og vidste du, at disse foldere kunne være så gavnlige for helbredet, selv uden for mad eller te? Sørg for at kommentere!
Nu, når man taler om tricks, du allerede burde vide, skal du sørge for at tjekke det ud: Trick lader dig rense badeværelset med stearinlys, fjerne og forhindre pletter på fliserne.
Kilde: The Secret
