Helbredt par: de opnåede god form på 5 måneder

Dating er godt, og det er endnu bedre at spise lækre ting under en romantisk film med den elskede. Selvfølgelig er dette også den katastrofale opskrift på den berømte "opfedningsfase", som de fleste frierier gennemgår lige i starten. Når alt kommer til alt er det svært at se et par helbredt i de første måneder af "kærlighed".

Men efter de første måneder vågner lovebirds normalt for livet og begynder at indse, hvor tæt deres jeans er. Er det ikke?

Med dette par fra Sydkorea var det meget ens. Kærestene Song Jin og Shin Ji Hoo besluttede, at det var tid til at flytte stolene, skifte mad og blive et helbredt par i stedet for de fede på billedet nedenfor.

Så de slukkede for Netflix, stoppede med at lave brigadeiro og løb til gymnastiksalen ... eller noget lignende. Det mest imponerende af alt er, at det på bare 5 måneder lykkedes dem at ændre deres kroppe fuldstændigt og nu med sikkerhed fortjener titlen som helbredt par fra Sydkorea.

Ifølge lovebirds startede indsatsen i april og allerede i september 2.15 syntes de endda hotte fyre sådan. Imponerende, troede du ikke?

Han, Song, formåede at gå fra 83 kilo til 71 kilo og fra 16% fedt til 5%. Shin derimod forlod de gamle 63 kilo og er nu 52 kilo, hvilket efterlader 32% fedt til 5%.

Hvad er hemmeligheden bag det helbredte par? De to træner kun vægttræning to gange om ugen og 3 timers aerob træning dagligt. Skrev du det ned?

Så er du og din partner i humør til det også?

Stadig i god form, muntre op! Der er allerede et svar på dette spørgsmål: Hvad er den perfekte røvformel?

Seneste indlæg