13 videnskabelige grunde til, at hver kvinde rører ved sig selv

Rører du dig selv (ja, det er det, vi beder om)? Selv om det stadig er et ægte tabu - lige så meget som det faktum, at kvinder også kan lide misbrugersider - kan berøringshandlingen give gode fordele for kvinders fysiske og mentale sundhed. Emnet er så seriøst, at forskere ved Institut for Obstetrics og Gynækologi ved Northwestern University i USA udviklede en undersøgelse, der viser fordelene ved, at enhver kvinde rører ved sig selv.

Ifølge denne undersøgelse kan berøringshandlingen forbedre søvn, lindre spændinger, stress; forbedre dårligt humør ud over at hjælpe med at opdage din egen krop. Dette er blot nogle af de mest "lette" grunde til, at enhver kvinde regelmæssigt rører ved sig selv.

Stadig ifølge forskerne er den største fordel ved denne vane, og hvad der alene skal være den største grund til, at enhver kvinde rører ved sig selv, er lindring af kropssmerter og endda menstruationskramper! Lyder det ikke som en god idé nu?

Men selvfølgelig stopper de gode grunde ikke der. På listen, vi har udarbejdet nedenfor, har vi faktisk valgt nogle af de mest overbevisende grunde, der er anført af amerikanske forskere om dette emne. Vi håber, at dette hjælper dig med at "opdage dig selv" og opdage fordelene ved at spille regelmæssigt.

1. Forbedrer humør

Kroppen frigiver hormoner forbundet med lykke, såsom dopamin, endorfiner og oxytocin. Så det at være i godt humør bør være tilstrækkelig grund til, at enhver kvinde rører ved sig selv.

2. Forbedrer forholdet til din krop

Du begynder at føle dig mere komfortabel med din krop og kan endda forbedre den måde, du ser ud i spejlet.

3. Forbedrer livet for to

En anden grund for enhver kvinde til at røre ved sig selv er den fremgang i livet for to, som denne vane kan medføre. Dette skyldes, at når hun rører ved, finder kvinden ud af, hvor hun er mere følsom, end hun kan lide. På denne måde er det også muligt at have flere glæder for to.

4. Forbedrer søvn

En anden grund til, at enhver kvinde rører ved sig selv, er lindring af kropsspænding og udmattelse. Således er det meget lettere at sove og få en genoprettende nattesøvn lige efter orgasme på grund af muskelafslapning.

5. Frigør spændinger

For dem, der ikke har en fast partner og tilbringer lange perioder i tørken, er dette en perfekt måde at lindre ”spænding” på.

6. Lindrer kropssmerter og menstruationskramper

Ja, dette er en god grund for hver kvinde til at røre ved sig selv hver dag: denne vane kan være et helligt middel mod kropssmerter og for at lindre menstruationskramper. Dette skyldes livmodersammentrækninger, som handlingen forårsager, ud over hormoner relateret til "glæde". Hvad mere er, i løbet af de røde dage er det okay at røre ved dig selv, medmindre du gider med snavs.

7. Lindrer stress

Alt, der får dig til at slappe af og glemme hverdagens vanvid er fantastisk til stresslindring. I så fald behøver du ikke engang at sige, at det er godt, ikke?

8. Øger sensualitet

Jo mere du træner, jo mere vil du øve. Sådan fungerer livet som et par. Så en anden god grund for enhver kvinde til at røre ved sig selv er altid at være i humør til mere, især hvis hun malede en ny partner i området. Faktisk er dette også godt for at holde det ældste forhold i live.

9. Det kan være sjovt

Det er fordi der er en enorm mangfoldighed af legetøj derude, der kan hjælpe dig med at være glad og have det sjovt på samme tid, da du skal prøve alt, indtil du finder ud af, hvad du virkelig kan lide, ikke?

10. Han vil elske

En god grund for enhver kvinde til at røre ved sig selv regelmæssigt er, at det vil “op” forholdet. Han vil elske dig, når du altid er villig eller i det mindste når du er villig det meste af tiden.

11. "Lykke" flere

Når du lærer dig selv bedre at kende, begynder du at kontrollere din krop og den måde, du vil føle de “gode vibes” på. Snart vil "multipel lykke" (enhver kvindes drøm) være lige ved hånden, bogstaveligt talt.

12. Der er ingen ulemper

Ifølge læger er der ingen skade fra dette. Det er endnu mere fordelagtigt end at blive involveret med fremmede, da der ikke er nogen mulighed for at få nogen sygdom, og der heller ikke er nogen chance for at blive gravid.

13. Det er utroligt f & d #

En god grund for enhver kvinde til at røre ved sig selv er, fordi det er utroligt uforklarligt. At være tilfreds er godt for hoved, sjæl og sundhed.

Så damer, hvad venter du på?

Og når man taler om "endeløse glæder", find ud af også: Hvad skete der med din krop i "time H"?

Kilder: Catraca Livre, Brasil Post

Seneste indlæg

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found