Inden for menstruationscyklussen har vi den frugtbare periode, som dybest set er de dage inden for menstruationscyklussen, hvor en kvinde kan blive gravid. Faktisk er det en fase, hvor kun kvinden lever, for i modsætning til manden, der producerer sæd hele tiden, frigiver kvinden kun et eller to æg en gang om måneden. Det vil sige, den frugtbare periode betyder, at kvinden på dette tidspunkt har stor chance for at blive gravid.
Derfor er det meget vigtigt at vide nøjagtigt, hvornår den frugtbare periode er, både for dem, der ønsker at blive gravid, og dem, der ønsker at undgå det. Således er det allerede klart, hvornår du skal have intim kontakt, fordi der er en øget chance for graviditet. Så der er et par måder at beregne, hvornår det bliver din.
Normalt betragtes beregningen også den tid, som sædcellen har til at befrugte dette æg, da de overlever i kroppen i mellem 3 og 5 dage.
Hvornår finder den frugtbare periode sted?
Som allerede sagt er den frugtbare periode det ideelle tidspunkt at blive gravid. Det er kendetegnet ved ægløsning og andre symptomer. Det forekommer normalt i gennemsnit 14 dage før menstruation og varer omkring 6 til 7 dage. Derfor blev den frugtbare periode-lommeregner oprettet for at hjælpe med at træne mødre i at identificere dig.
Regnemaskinen kan dog ikke give den nøjagtige dag for ægløsning eller den frugtbare periode, det er alt sammen en prognose. Det skyldes, at hver kvinde har en anden krop, og dette værktøj bruger en standardberegning. For virkelig at vide den nøjagtige dag er det bedst at bruge ægløsningstest.
Under alle omstændigheder forekommer kvindens ægløsning omkring den 14. dag i menstruationscyklussen. Denne konto skal laves fra den første menstruationsdag. For at være sikker kan en fertil periode overvejes to dage før og efter for at sikre, at du har talt hele den frugtbare periode.
Symptomer på den frugtbare periode
Den frugtbare periode er stærkt præget af en stigning i vaginal sekretion. På trods af dette, når ægget frigives af æggestokken og når æggelederne, vises andre symptomer i kroppen. Det betyder, at du er klar til at blive befrugtet af sædcellerne og starte din graviditet. Endelig se de vigtigste symptomer:
Øget libido og appetit
Det opstår på grund af øgede hormonniveauer. Så kvinden føler sig mere attraktiv og med mere seksuel lyst.
Gennemsigtig vaginal udflåd
I denne fase frigøres et hormon kaldet østradiol, som producerer mere væske end normalt. Det er som om din krop har en smøremekanisme, der hjælper sæd med at komme ind i vaginalkanalen. Sekretionen er som en tyk væske, der minder om en rå æggehvide.
Irritation og følelsesmæssig ustabilitet
Nogle kvinder kan have et ustabilt humør, og dette kan indikere symptomer på den frugtbare periode.
Let temperaturforøgelse
Dette skyldes, at folliklerne frigiver æggene, som øger mængden af et hormon kaldet progesteron, hvilket er ansvarlig for at øge temperaturen med 0,3 til 0,8 ° C. Du kan måle det med et termometer, når du vågner uden at komme ud af sengen.
Smerter i underlivet
Blandt alle symptomerne kan nogle kvinder opleve kramper, der vises og forsvinder. Det er den konkrete indikation på, at ægløsning virkelig sker.
Acne - bumser
Det er et af de tegn, der lettere opfattes af de fleste kvinder. Dette skyldes, at huden bliver lidt mere fedtet, og der kan forekomme små bumser og hudorme, selv efter ungdomsårene.
Sådan beregnes den frugtbare periode
Det er meget simpelt, bare indtast antallet af dage, din cyklus har, dagen det startede sidst, og det er det.
For at beregne den frugtbare periode anvendes en stabil cyklus med nøjagtige dage som basis. Normalt kan en cyklus vare fra 21 til 40 dage, kvinder med korte 21-dages cyklusser har en meget kortere follikelstimulerende fase end kvinder med lange cyklusser på ca. 35 eller 40 dage.
For dem, der har en uregelmæssig cyklus, er det ikke sikkert at beregne den frugtbare periode. Uanset om du prøver at blive gravid eller ej, for da menstruationscyklussen ikke altid kommer i samme periode, kan regningerne ende med at være forkerte.
En måde at vide, hvornår den fertile periode er i tilfælde af uregelmæssig cyklus, er at nedskrive varigheden af hver menstruationscyklus i et år og derefter trække 18 dage fra den korteste cyklus og 11 dage fra den længste cyklus.
For eksempel: Hvis din korteste cyklus var 22 dage, og din længste cyklus var 28 dage, så: 22 - 18 = 4 og 28 - 11 = 17, det vil sige, den frugtbare periode vil være mellem 4. og 17. dag i cyklussen.
En mere stringent måde at kende den frugtbare periode i tilfælde af uregelmæssig cyklus for kvinder, der ønsker at blive gravid igen, er at ty til ægløsningstesten, der købes på apoteket. Og vær også på udkig efter tegn på en frugtbar periode, såsom udledning svarende til æggehvide.
Når alt kommer til alt, kunne du lide denne artikel? Læs også: PMS-symptomer - Hvad er symptomerne, og hvordan man identificerer dem.
Kilder: Minhavida, Tuasaúde, Trocandofraudas
Fremhævet billede: Novamais
