Hævet ansigt eller ansigtsødem, som det er teknisk kendt, kan ske af flere grunde. Dette er normalt et let behandlet problem, da hævelse normalt er almindeligt i dit daglige liv. Det er dog vigtigt at fremhæve, at der er årsager, der har brug for lægehjælp og særlig pleje.
Det hævede ansigt kan for eksempel være et resultat af øget tryk under søvn i regionen. Det kan dog også indikere en eller anden form for alvorligt problem, som fortjener opmærksomhed fra en specialistlæge. Især hvis hævelsen vises pludselig eller uden nogen åbenbar grund, selv timer efter du vågner op.
Desuden er det værd at nævne, at det kan opstå på grund af et tandproblem eller efter operationen. Du kan også vågne op med et hævet ansigt efter at have drukket alkoholholdige drikkevarer eller er gået til en rotisserie restaurant natten før, såsom.
Nedenfor kan du se lidt mere detaljeret om grundene, der kan forårsage dit hævede ansigt, og hvornår du skal være bekymret.
Hovedårsager til hævelse af ansigtet
Nogle almindelige situationer, der kan forårsage et hævet ansigt:
- Efter tandkirurgi i ansigt, hoved eller halsregion
- Under graviditet og i de tidlige dage af postpartum;
- Under kræftbehandling efter kemoterapi eller immunterapi;
- I tilfælde af allergi, der kan være forårsaget af mad eller produkter, som du har påført dit ansigt;
- Efter en dag med overspisning, især indeholdende overskydende salt og natrium;
- Efter at have sovet i mange timer i træk, især hvis du sover på maven;
- Når du sover et par timer, er det ikke nok at hvile ordentligt;
- I tilfælde af infektion i ansigt eller øjne, såsom konjunktivitis, bihulebetændelse eller allergisk rhinitis;
- Under et migræneanfald eller klyngehovedpine
- På grund af bivirkningen af medicin, såsom aspirin, penicillin eller prednison;
- Efter insektbid i hoved- eller nakkeområdet;
- Trauma, der involverer hovedregionen
- Fedme;
- Bihulebetændelse
- Allergier;
- Netretention (højt saltforbrug og lavt vandforbrug).
Der er dog andre mere alvorlige situationer, som vi indikerer, at du tager for at blive vurderet af lægen. For eksempel ændringer i spytkirtlerne, hypothyroidisme, perifer ansigtslammelse, overlegen vena cava syndrom, angioødem eller nyresygdom, som hovedsagelig kan forårsage hævelse i den nedre del af øjnene.
Advarselsskilte med blød ansigt
Som vi allerede har sagt, er der situationer med hævelser i ansigtet, der er mere almindelige at forekomme. Der er dog andre situationer, som du bør være bekymret for og søge en læge. For eksempel kan ansigtet blive hævet, når nyrerne ikke er i stand til at filtrere blodet ordentligt.
Eller det kan være hævet som følge af medicin, fald, slag i hovedet eller traumer. Derfor anbefaler vi, at du går til lægen, hvis dit ansigt er ondt, eller hvis du har feber. Derudover anbefaler vi, at du går til lægen, hvis du har disse tegn eller symptomer:
- Hævelse i ansigtet, der pludselig vises
- Hvis der er rødme i øjnene og meget hævelse eller skorpe på vipperne
- Ansigts hævelse, der forårsager smerte, ser stiv ud eller ser ud til at blive værre over tid, i stedet for at blive bedre lidt efter lidt;
- Hvis der er problemer med at trække vejret
- Hvis du har feber, følsom eller meget rød hud, da det kan indikere en infektion.
Og selvfølgelig, hvis du ser en læge, skal du sørge for at fortælle alle detaljer, der kan have forårsaget effekten af et hævet ansigt. Ligesom hvordan hævelsen i dit ansigt opstod, hvad der synes at forbedre eller gøre din hævelse værre osv.
Derudover er det værd at sige, om der var en ulykke, et insektbid, eller hvis du tager medicin. Selv hvis du har foretaget en slags kosmetisk procedure, skal du informeres. Endelig forklar og detaljer alt, hvad du og lægen finder nødvendige.
Hvad skal jeg gøre for at tømme ansigtet?
1. Påfør koldt vand og is
Dybest set kan forkølelsen fremme et fald i diameteren på de små blodkar. Det vil sige, dette kan hjælpe med at reducere ødem enkelt og hurtigt.
Derfor anbefaler vi, at du vasker dit ansigt med isvand. Dette kan være en lettere og også en effektiv strategi.
Derudover kan du også pakke en isterning i en serviet eller i en pose; og passerer rundt om øjnene med cirkulære bevægelser. Derfor er dette også en god måde for dig at fjerne overskydende væske fra regionen.
2. Drik vand og motion
Frem for alt er vores tip, at du drikker 2 glas vand og går en hurtig gåtur eller løber i cirka 20 minutter. Dybest set skal dette gøres før morgenmaden.
Faktisk fremmer en kombination af holdninger en stigning i blodcirkulationen og dannelsen af en større mængde urin. Det vil sige, at det naturligt fjerner overskydende væsker fra din krop.
Kort efter vil du kunne spise din morgenmad. Husk dog at undgå forarbejdede fødevarer, som er dårlige for kroppen.
Derfor anbefaler vi, at du investerer mere i fødevarer såsom naturlig yoghurt eller en vanddrivende frugtsaft. Faktisk er ananas med mynte en fremragende mulighed til morgenmad.
3. Lav lymfatisk dræning i ansigtet
Dybest set hjælper en massage, som du selv kan lave hjemme. Dette er forresten en stor allieret og en fremragende naturlig løsning til at tømme ansigtet.
For at du bedre kan forstå, hvordan man laver en lymfatisk dræning i ansigtet, har vi adskilt en tutorial på Youtube. Som du vil se, skal du bare følge trin for trin.
Tjek det nu:
4. At tage et diuretikum
Denne mulighed var ikke sidste for ingenting. Grundlæggende er vores intuition at hjælpe dig med at slippe af med dit ansigt uden brug af medicin. Men hvis disse 3 tidligere tip ikke virker, er det vanddrivende middel måske det, du har brug for.
Kort sagt stimulerer diuretika dine nyrer til yderligere at filtrere blodet. Det vil sige, de hjælper kroppen med at fjerne mere vand og natrium gennem urinen. Derudover kan de hjælpe med at kontrollere blodtrykket.
Dog ikke selvmedicinere! Især fordi diuretika kan være sundhedsskadelige, hvis de tages uden forskel.
Var vi i tvivl om det hævede ansigt?
Læs flere artikler fra Kvindeområdet: Hvad er formen på dit ansigt? Kan du identificere?
Kilder: Dit helbred, Vix
Billeder: Vix, Opas, Active Health
