Sådan modnes avocado - Vigtigste teknikker og fordele

Avocado er en basisføde til mange brasilianske familier. Derfor har mange mennesker allerede forsøgt at købe frugten inden det rigtige tidspunkt. Som et resultat er der ingen måde at bruge det til at fremstille et godt vitamin eller vidunderligt Guacamole. Hvis du har været igennem dette, vil du sandsynligvis lære teknikker til, hvordan man modner avocado.

Sandheden er, at næsten alle kender mindst en fordel, som avocado har. Derudover er der også adskillige opskrifter og måder at bruge det på, hvilket gør alt mere velsmagende og interessant.

Imidlertid er det meste af tiden nødvendigt, at frugten er moden for at forberede den. Men det store spørgsmål er: hvordan modnes avocado hurtigt?

For det første er det nødvendigt at identificere, om avocado allerede er moden eller ej. For at gøre dette skal du trække keglen ud, der forbinder frugten med stilken. Se derefter på farven på papirmassen.

  • Gul papirmasse: Det er stadig ikke godt til forbrug.
  • Grøn Pulp: Er perfekt!
  • Brun pulp: Desværre er det forbi pointen.

Nu hvor du ved, hvordan man ser på, om avocado er moden eller ej, lad os lære teknikker til, hvordan man modner avocado hurtigt og effektivt.

Avocado fordele

Hvis du stadig undrer dig over, hvorfor så mange oplysninger om avocado, ved du sandsynligvis ikke fordelene, det kan tilbyde. Derfor hjælper vi dig med at opdage, hvorfor denne frugt er så vigtig.

Det er fantastisk til huden

Fordi det er en frugt rig på C-vitamin, bekæmper avocado strækmærker, rynker og cellulite. Derudover hjælper det med absorptionen af ​​kollagen. Det vil sige, det får huden til at få elasticitet. Kort sagt er det fremragende til at give et aspekt af ungdommelighed og udjævne uønskede mærker.

Hjælp med fysiske øvelser

Når det indtages før fysisk træning, hjælper avocado med muskelhypertrofi, hvilket giver energi til træning ud over proteiner til muskelgendannelse.

Det er godt for gravide kvinder

Avocado er rig på folinsyre, så det hjælper med at forhindre medfødte sygdomme. Men det er vigtigt at bemærke, at denne frugt hovedsageligt skal indtages før graviditet og i graviditetens første trimester. Derudover kan vi konkludere, at avocado er ekstremt rig for kvinders sundhed.

Stimulerer hjernen

Dette er bestemt en meget vigtig fordel. Avocado er også rig på omega 3, det vil sige, det stimulerer cirkulationen og forbedrer følgelig hukommelse og koncentration.

Så du lige hvor mange fordele? Derudover er der utallige nemme og lækre opskrifter, som du kan få gavn af og stadig nyde.

Men for at dette kan ske, skal avocadoen være perfekt at spise. Som vi allerede har sagt, er et meget almindeligt problem at skulle vente på, at avocado er moden. Derfor vil vi give tip til brand til modning af avocado. Vælg det, der er bedst for dig, og nyd det.

5 tip til, hvordan man ripper avocado

1. Mikrobølge-trick

Den normale modning af avocado kan tage flere dage. Du kan dog bruge mikrobølgeovnen til at gøre den meget blød. Metoden fungerer således:

  • Punch hver avocado flere gange;
  • Anbring den derefter på en tallerken og dæk den med en serviet eller et plastikdæksel;
  • Programmer derefter 30 sekunder i mikrobølgeovnen og tryk på, hvis den endnu ikke er blød, skal du tilføje yderligere 30.

Det er vigtigt at huske, at denne procedure kan forårsage små ændringer i smagen.

2. Aluminiumsfolie trick

Aluminiumsfolie kan også fremskynde modningen af ​​avocado. Ud over aluminiumsfolie bruger vi også ovnen. Tricket fungerer sådan her:

  • Dæk først avocadoen helt med aluminiumsfolie;
  • Tag det derefter til ovnen med en temperatur på 200 ºC i 10 minutter;
  • Til sidst skal du vente på, at det køler helt ned, og det er klar.

3. Papirpose trick

I dette tilfælde kan du bruge en 'Kraft' eller pappose. På trods af at det er en lidt længere metode, bevarer den frugtens smag. Følg disse trin for at anvende det:

  • Anbring avocadoen i en papir- eller pappose og sørg for, at den ikke har huller;
  • Tilsæt derefter et modent æble, banan eller tomat;
  • Luk posen, og vent et par dage.

Dette trick fungerer på grund af produktionen af ​​ethylengas, det letter modningen af ​​frugterne uden at bryde nogen af ​​deres egenskaber.

4. Sådan rives avocado i skiver

Hvad nu hvis du allerede skar avocadoen og så, at den var grøn? Først skal du være meget forsigtig og sætte det trick, som vi lærer dig i praksis, ellers bliver papirmassen brun.

  • Spred citronsaft over avocadoen;
  • Sæt halvdelene sammen og pakk med filmpapir for at få det til at ligne en hel avocado;
  • Anbring i køleskabet, og om et par dage bliver avocado moden.

5. Avocadotrick med avis

Endelig er avocado med avis-trick en af ​​de ældste og enkleste.

  • Først og fremmest skal du pakke avocadoen ind i et ark avis og placere det et meget varmt sted. For eksempel i ovnen, der lige er slukket;
  • Lad det endelig være der i gennemsnit i 2 dage, og det vil være klar.

Under alle omstændigheder, da du allerede kender alle tricks, behøver du ikke længere vente uger på at forbruge avocadoen.

Kunne du lide indholdet? Så jeg er sikker på, at du gerne vil vide Avocado opskrifter - egenskaber, fordele og opskrifter.

Kilder: Vix, Um Como, Terra, Better with Health, Your Health

Billeder: Annie Bello, La Ferretti, Dona Dicas, Freepick, People's Gazette, Freepick, High Spirits, avocado.blog, La Ferretti, More avocado, Difrent

Seneste indlæg