Når vi taler om hudplejerutine, er der et trin, der ikke kan gå glip af: ansigtseksfoliering. Ud over at vaske, toning, fugter og anvender solcreme, skal du regelmæssigt lave en ansigtsskrubbe. Denne proces er trods alt afgørende for sund hud. Dette skyldes, at peeling hjælper med at fjerne døde celler fra det mest overfladiske lag, hvilket giver en fornyelse af huden.
Derudover hjælper det med at holde eksfolieringen opdateret med at udjævne hudens tekstur og bringe den naturlige lysstyrke tilbage. På trods af at de ved, hvor vigtig ansigtseksfoliering er, er mange mennesker stadig i tvivl om, hvor ofte det skal gøres. Dette afhænger af hudtypen og dit behov, men generelt bør det ikke gøres dagligt, fordi det kan ende med at angribe huden.
Derfor vil vi i dag gå dybere ind på dette emne og bedre forstå, hvordan ansigtseksfoliering fungerer. Ud over nogle hjemmelavede eksfolierende opskrifter.
Ansigtsskrubbe
Eksfoliering, det være sig ansigts- eller kropsform, er handlingen med at fjerne lagene af døde hudceller gennem fysiske eller kemiske processer. Ved fysiske processer forstår vi, hvordan brugen af produkter med granulater og kemikalier er de procedurer, der bruger syrer eller specifikke værktøjer til at fjerne denne, f.eks. Skrælning.
Formålet med peeling er at give en dybere rensning på huden. På denne måde lykkes det at fremme en cellulær fornyelse af huden og fjerne alle urenheder og rester. Og det er disse urenheder, der efterlader huden med et ældet og tørt udseende, derfor vigtigheden af at blive fjernet fra tid til anden. Og eksfoliering er den bedste måde at gøre dette på.
Efter en god peeling er det muligt at mærke den øjeblikkelige forskel i huden, da den er glattere, glattere, renere og vigtigst af alt afbalanceret. Denne forrang hjælper også til behandling af mærker og pletter på huden, netop ved at forene den naturlige tone i huden.
Et andet vigtigt punkt omkring eksfoliering er, at det kan gøres på alle hudtyper, fra tør til følsom. Det er dog vigtigt at kende din hud godt, at vælge de bedst egnede produkter og behandlinger.
Fordele ved ansigtsskrubbe
Som vi allerede har nævnt ovenfor, er fordelene ved eksfoliering flere, hvoraf de vigtigste er:
- Eliminerer døde hudceller og urenheder;
- Giver en blødere, glattere og mere ensartet hud;
- Hjælper med at mindske hudmærker og pletter;
- Bedre hudtekstur
- Stimulerer kollagenproduktion;
- Kontrollerer hudens fedtet hud
- Forbedrer blodcirkulationen
- Fjerner porerne fra
- Forbedrer andre produkters absorptionskapacitet
- Forhindrer rynker og udtrykslinjer.
Hvad er periodiciteten af ansigtseksfoliering?
Når du ved dette, er det tid til at gøre peeling til en del af din ansigts hudplejerutine. Men husk, ansigtseksfoliering bør ikke udføres dagligt, som f.eks. Rengøring. Det skyldes, at den konstante friktion af eksfolierende stoffer kan skade huden og øge chancerne for at få infektioner. Derudover kan overskydende eksfoliering kompromittere hver hydrolipid i huden, hvilket efterlader epidermis mere udsat for eksterne aggressioner.
Derfor anbefales det at eksfoliere din hud en gang om ugen eller hver 15. dag. Dette kan dog variere afhængigt af din hudtype. I meget fedtede eller tykke skind kan proceduren udføres op til to gange om ugen.
Derfor er det meget vigtigt at konsultere en hudlæge for at vide nøjagtigt, hvor ofte din hud kan og skal eksfolieres.
Sådan laver du ansigtsskrubbe
Som vi hidtil har set, er ansigtseksfoliering meget vigtig for smuk og sund hud. Du kan gøre denne procedure i et specialiseret æstetisk center eller derhjemme. Det vigtige er at vælge produkter, der passer til din hudtype og med mikro-peeling. Derudover kan du også bruge elektriske eller manuelle ansigtsbørster til at lave din ansigtsskrubbe.
Husk altid at respektere tiden mellem den ene peeling og den anden og anvende en passende fugtighedscreme på din hud. Denne del er uundværlig. Desuden, hvis du udfører proceduren i løbet af dagen, skal du anvende en solcreme bagefter og om muligt undgå soleksponering efter eksfoliering.
For at udføre eksfoliering har ikke meget hemmelighed, lad os gå til trin for trin:
- Fugt først din hud.
- Påfør derefter det eksfolieringsmiddel, du vælger, og begynd at eksfoliere ved hjælp af blide, cirkulære bevægelser.
- Sæt let pres på disse bevægelser, og pas på ikke at skade huden.
- Gør dette på tværs af ansigtet.
- Skyl derefter dit ansigt med koldt vand og vask dit ansigt med en ansigtssæbe.
- Til sidst tørrer du forsigtigt af dit ansigt og anvender fugtighedscreme.
Så efter dette trin for trin vil din eksfoliering være en succes. Din hud vil takke dig.
Hjemmelavede opskrifter til ansigtsskrubber
Og endelig, tjek nogle hjemmelavede ansigtsskrubberopskrifter med naturlige ingredienser.
Kaffe skrubbe
For at lave denne eksfolierende opskrift skal du bruge en skefuld kaffepulver og en skefuld olivenolie. Bland de to ingredienser godt, indtil de danner en type pasta. Læg derefter noget af blandingen i din hånd og spred den over dit ansigt, og lav glatte cirkulære bevægelser. Til sidst skal du skylle og tørre dit ansigt og afslut med en fugtighedscreme.
Natriumbicarbonat skrubbe
Ideel til følsom og irriteret hud, denne skrubbe er meget enkel og billig. Du skal bruge en ske bagepulver og mineralvand. Bland derfor bicarbonatet med vandet, indtil du får en mere cremet konsistens. Påfør derefter ansigtet med en let massage.
Sukker og honning skrubbe
Meget velegnet til dem, der lider af acne, og blandingen af disse to ingredienser giver en god peeling. Især da honning har antibakterielle, antivirale og antifungale egenskaber. Du skal bruge en ske honning og en ske krystal sukker. Bland derefter de to ingredienser godt, indtil den danner en pasta. Påfør derefter ansigtet efter trin for trin angivet ovenfor.
Havsalt skrubbe
Også meget velegnet til dem med acne-udsat hud, da denne eksfolierende hjælper med at forhindre acne. Du skal bruge en skefuld kokosolie og to spiseskefulde ekstra fint salt. Bland ingredienserne og påfør blandingen på dit ansigt ved hjælp af blide bevægelser. Til sidst skylles godt i koldt eller varmt vand.
Brunt sukker og citronskrubbe
Ideel til at rense og lysne huden. Du har brug for en kop brunt sukker, en halv kop kokosolie og en ske med citronskal. Hvis du vil, kan du også tilføje noget som citronsaft, men det er valgfrit. Bland alle ingredienser godt. Påfør derefter en lille mængde på ansigtet, og lav cirkulære bevægelser. Skyl derefter og tør dit ansigt grundigt.
Grapefrugt skrubbe, avocado olie og brunt sukker
Denne skrubbe hjælper med at afbalancere hudfarve, reducerer mærker og pletter. Til opskriften skal du bruge en kop brunt sukker, saft af en halv grapefrugt, tre spiseskefulde avocadoolie. Bland alle ingredienserne, og påfør en mængde pasta på ansigtet efter retningslinjerne for eksfoliering.
Jordbær, citron og saltskrubbe
Kombinationen af disse ingredienser giver en eksfolierende rig på C-vitamin og antioxidanter, ideel til at lysne huden. Til opskriften skal du bruge 5 jordbær, en halv citronsaft, 4 spiseskefulde salt og en ske mandelolie. Bland alt sammen og påfør en lille mængde på fugtig hud ved hjælp af blide bevægelser. Til sidst skal du vaske dit ansigt og anvende fugtighedscreme.
Kiwi og sukker skrubbe
Meget god til at lette og beskytte huden. Du får brug for en kiwi, en ske med saflorolie og en kop sukker. Ælt kiwi og tilsæt de resterende ingredienser, bland godt. Til sidst skal du anvende blandingen på ansigtet og give en let massage.
Kanel og havre skrubbe
En anden mulighed for dem med acne-udsat hud, da kanel øger kollagenproduktionen og har antibakterielle egenskaber. Til opskriften skal du bruge en skefuld havregryn, en skefuld kanel og vand. Varm først vandet op, indtil det er varmt, og tilsæt kanel og havre, indtil det danner en jævn blanding. Påfør ansigtet ved hjælp af lette bevægelser.
Brunt sukker og mynte skrubbe
Denne skrubbe har antibakterielle egenskaber på grund af mynten, hvilket gør den til et godt antiseptisk middel. For at få denne skrubbe skal du bruge en kop brunt sukker, en ske mælkepulver, en halv kop kokosolie, 15 knuste mynteblade og en ske vitamin 4. Bland alle ingredienserne godt og påfør pastaen i ansigtet masserer forsigtigt. Til sidst skylles og påføres fugtighedscreme.
Eksfolierende agurk og bagepulver
Agurk er en rig kilde til vitamin C og B5 samt mineraler og antioxidanter. Derfor hjælper det med at reducere hævelse af huden og forstørrede porer, hvilket fremmer dyb hydrering. For at bruge den som eksfolieringsmiddel skal du bruge en halv revet agurk og en skefuld bagepulver. Bland de to ingredienser sammen for at danne en eksfolierende pasta. Påfør en lille mængde i ansigtet efter anvisningerne.
Grøn te og brunt sukker skrubbe
Grøn te er rig på antioxidantegenskaber, som hjælper med at forbedre hudens elasticitet. Derudover er det en stor naturlig astringerende, som kan bruges til at afbalancere hudens fedtet. For at fremstille disse skrubber skal du bruge en halv og en halv brunt sukker, to teskefulde grøn te i pulverform og en kop kokosolie. Bland alle ingredienserne godt, og påfør på ansigtet, og udfør glatte bevægelser.
Alligevel, hvad syntes du om denne artikel? Benyt lejligheden til også at tjekke tip til eksfolierende sæber.
Kilder: Derma Club ADCOS Derma Club Beauty Tips
Fremhævet billede: Review Box
Billeder: Spørg hudlægen Geriderme Beauty Pink Awareness Crude Woman N1 Vix Me Without Borders
Livsstil til minut Viva Bem Vix Metro Jornal Chá Fordele Portal Mato Grosso Woman Tips
