Det ligner bedstemors opskrift, men resultaterne bekræftes af videnskabelige undersøgelser. Dagligt forbrug af honning med fastende vand kan ændre dit liv genvinde dit helbred. Og bedst af alt: på en enkel, lækker og billig måde.
En skefuld honning, fortyndet i et glas varmt vand, hver morgen er nok til at begynde at føle de mirakuløse effekter, som denne blanding er i stand til at gøre. De, der garanterer dette, er forskere fra flere pålidelige studiecentre, såsom det berømte Københavns Universitet, i Danmark.
Som demonstreret i deres eksperimenter, udover at være nærende og velsmagende, er honning også i stand til at hjælpe med behandling af forskellige sundhedsmæssige problemer, såsom luftvejssygdomme. Ud over at forbedre fordøjelsessystemets kapacitet, lindre forstoppelse og handle stærkt mod influenza, forkølelse, halsinfektioner og så videre.
Det ligner et mirakel, ikke? Men det er langt fra forbundet med noget mystisk. Alle disse fordele er mulige, fordi honning er en mad rig på proteiner og mineraler, såsom kalium og magnesium.
Ved at blande honning med (lunkent) vand forbedres madens fordele og kan overraske dig. Vil du gerne se det?
Find ud af, hvad der sker, hvis du drikker honning med vand på tom mave:
Vægttab
Honning, alene, er allerede en mad, der hjælper med at føle mæthed. Honning med vand er igen en stor allieret for dem, der ønsker at tabe sig, især da det styrer ønsket om at spise slik.
Gigt lindring
Undersøgelser fra Københavns Universitet har bevist forholdet mellem indtagelse af honning med vand på tom mave og følelsen af smertelindring, såsom gigt. Bedst af alt, virkningerne kom på få minutter.
Reduktion af dårligt kolesterol
Også udført ved Københavns Universitet viste en anden undersøgelse, at det daglige forbrug af honning med vand hjælper med at sænke niveauet af dårligt kolesterol i blodet. Ifølge forskerne, på kun 2 timer efter indtagelse, viste de frivillige et gennemsnitligt fald på 10% i niveauet af kolesterol.
Styrkelse af immunitet
Bliver du syg for ingenting? Begynd at indtage honning med fastende vand og se din immunitet styrke, især mod forkølelse og influenza. Dette er fordi honning, selvom den er naturlig, er et antibiotikum og et førsteklasses antibakterielt middel.
Eliminerer træthed og øger anergier
Honning med vand er et godt middel mod kronisk træthed, for at sige det. Hvis du bruger det daglige forbrug af blandingen, vil du bemærke en større disposition, især til fysiske øvelser, da honningen har nok glukose til at genoplade kroppens batteri.
Kilder: Bedre med sundhed, Superpride
