Hvis du aldrig har haft dit søm fast, har du i det mindste hørt om det. Problemet er meget almindeligt, og det sker ofte i stortåen. Selvom det virker harmløst, kan det skade og genere dig meget.
Officielt kaldet onychocriptosis, det sker, når neglekanten vokser og kommer ind i fingerens hud. Det meste af tiden er der smerter, rødme og hævelse omkring neglen.
Sko, der er for stramme eller endda en negleklip udført forkert, kan føre til indgroede tånegle. Selv om det er mere almindeligt i tommelfingeren, kan det som allerede nævnt påvirke ethvert andet negle, inklusive hånden afhængigt af tilfældet.
Årsager
Det indgroede søm vises hver gang du lægger meget pres på det. Det bedste eksempel er den stramme sko, der genererer et tryk over det normale på stedet, især hvis du træner fysiske øvelser med denne tilstand.
Negle, der er skåret forkert, fører også til problemet, som når de er skåret for korte, eller kanterne er afrundede, så neglen kan dreje og vokse ind i huden.
Nogle mennesker er mere udsat for problemet. Nogle mennesker er født med buede negle, der har tendens til at vokse nedad. Andre har meget store negle.
Det er godt at påpege, at enhver form for skade i regionen også kan udløse problemet.
Symptomer
Symptomerne på indgroede tånegle går ikke ubemærket hen, da de sker på neglen. De er:
- Smerte
- Rødme
- Hævelse
Hvis du ikke er i stand til at klippe den indgroede negle på grund af svær smerte, skal du straks søge lægehjælp. Fordi dem, der har diabetes, kan føre tilstanden til et mere alvorligt tilfælde, såsom skader på nerven i benet eller foden, dårlig blodcirkulation i foden og infektion omkring neglen.
Behandling
Når du leder efter en læge, kan du henvende dig til en praktiserende læge, hudlæge eller ortopæd. Det indgroede negl har tendens til at heles naturligt over tid. Hvis dette ikke sker, eller hvis du er diabetiker, skal du straks kontakte din læge. Hvis infektionen er meget alvorlig, vil han anvende en neglecreme og et antibiotikum. Alvorlige tilfælde kan føre til fjernelse af en del af neglen.
For at behandle det indgroede søm derhjemme kan du tage følgende trin:
- Lad din fod være i varmt vand tre eller fire gange om dagen, hvis det er muligt;
- Massér forsigtigt den betændte hud;
- Placer et lille stykke bomuld eller tandtråd under neglen. Sug bomuldet i blød med vand eller antiseptisk middel.
Forebyggelse
Brug behagelige sko for at forhindre problemet. De tilbyder plads omkring fingrene. Sko, der bruges til hurtig gang eller løb, skal dog også have masser af plads uden at løsne sig. Skær altid dine tånegle for at undgå mulige nye indgroede tånegle.
Ekstra tip
Nogle ekstra tip er:
- Når du klipper neglene, skal du lade din fod være i varmt vand for at blødgøre neglen;
- Brug en ren og skarp negleklipper;
- Skær neglene lige;
- Overvej at bære sandaler, indtil den indgroede tå heler;
- Over-the-counter medicin placeret på den indgroede tånegl kan hjælpe med at lindre smerter, men de løser ikke problemet.
Kunne du lide denne artikel? Så du vil også kunne lide dette: Gule negle kan rapportere helbredsproblemer
Kilde: Mit liv
Billede: Achilles fodpleje Insider hendes sundhedslinje Zoom
