Det er forfærdeligt, når vi står over for hævelse, og pludselig er tøjet stramt. Vanddrivende te er de bedste måder at bekæmpe denne sygdom på. Ud over at være sunde stimulerer urter udgangen af den væske, der tilbageholdes i kroppen. Derfor tilføjes flere andre fordele på grund af vanen og den valgte urt. Det vil sige, at hver type te har sin specificitet, så gør din forskning godt, når du drikker.
I øjeblikket er den teknik, der er blevet populær, bioenergetik. I henhold til kroppens behov håndteres te. Det er fra den daglige brug, at urinproduktionen stimuleres, og dermed begynder urinsystemet at eliminere al ophobning af væske i kroppen. Men ved, at det ikke betyder, at kun en kop løser dit problem.
Hvad er vanddrivende te?
Til at begynde med er vanddrivende te blade, træhove eller rødder, der i deres stoffer stimulerer produktionen af urin efter indtagelse. Disse naturlige metoder er ideelle til behandling mod væskeretention. Eller endda i bakterielle sygdomme, der påvirker blæren eller nyrerne. Fra samme synspunkt bruger mange kvinder disse enheder til at reducere hævelse, reducere væskeretention og ender med at føle sig smukkere.
Der er dog en anden faktor med stor indflydelse af vanddrivende te. Huden ender med at drage fordel af rutinen, da den har den mest behagelige struktur. Dette skyldes, at væsken er en antioxidant. Derudover er dermis mere hydreret og tonet. Derfor er der mange positive punkter for brugen af vanddrivende te, det vil sige bare være disciplineret, når man sætter denne nye vane i praksis.
Virkninger af vanddrivende te
Først og fremmest er hovedeffekten at øge urinproduktionen. Denne reaktion er den mest efterspurgte af mennesker. Men der er stadig andre gavnlige virkninger, der ender med forbrug. Under processen med at filtrere og genabsorbere kroppens væske afgifter kroppen. Natrium er for eksempel en af de ondskaber, der elimineres ved urin, og en uges brug er nok til at begynde at føle den afgiftende virkning.
Der er mange årsager, der fører til væskeretention. Varme, hormonproduktion i PMS, fysisk inaktivitet er faktorer, der genererer væskeretention. Det bedste er at forbinde vanen med en god diæt og gradvist indsætte rutinen for fysisk træning. Den sved, der produceres under aktiviteter, er også yderst vigtig for eliminering af toksiner.
Hvad er te?
Takket være naturen har vi et væld af muligheder for naturlige urter, der producerer den vanddrivende effekt. Fra forskellige oprindelser og smag kan vi frit vælge, hvilken vi vil deltage i, eller endda lave en kombination af te. Drikken kan undertiden fremstilles af ting, som vi synes er engangs som majshår. Vi tager det altid ud og smider det uden at vide, at medicinen er tættere, end vi tror.
For det første, så lad os vide, hvilke muligheder vi har, når vi laver den te, for ikke at spilde de hævede kurmuligheder. Da naturen allerede tilbyder os alle værktøjerne til dette, skal du bare vælge en af nedenstående muligheder og starte din behandling.
Persille te
Hvis du troede, at persille bare er endnu et krydderi til din mad, tog du fejl. Disse velsmagende og duftende blade har også en kraftig vanddrivende virkning. Urten er en stor kæmper mod nyreproblemer og arbejder mod urininfektioner, en sygdom, der har ramt en stor del af den kvindelige befolkning. Så farvel med disse irritationer og følg denne grundlæggende opskrift her.
ingredienser
- 5 kvist persille
- 1 liter vand
Klargøringstilstand
Vask først persillekvistene grundigt for at fjerne snavs mellem bladene. I en gryde sættes 1 liter vand og sættes på ilden. Tilsæt bladene og kog. Så snart det begynder at boble, skal du vente 5 minutter og slukke ilden. Dæk panden, og lad den stå i yderligere 5 minutters infusion. Bagefter sil, og du er færdig. Du kan allerede få din te om dagen. Men ved, at det ideelle, at producere en bedre effekt, er, at det ikke sødes.
Majs hår te
Det er godt at vide, at majshår er et helligt middel til væskeretention. Når du nu køber det til at sauteere det til frokost, skal du huske at opbevare disse ledninger, da det hjælper og reducerer din hævelse. En anden vigtig fordel er at kontrollere blodtrykket. Når blodkarrene udvides, og urinproduktionen øges, stabiliseres trykket også.
ingredienser
- 500 ml vand
- 2 spiseskefulde majshår
Klargøringstilstand
Først skal du deponere vandet i en kedel og placere målet for majshår. Vent især 5 minutter efter kogning, sluk for varmen. For bedre absorption af næringsstoffer skal du lade det være i 5 til 10 minutter med en infunderet hætte. Derefter drikker du to kopper i løbet af dagen og venter på den vanddrivende effekt.
Læderhattete eller sumpgræs
Læderhatten eller sumpgræsset er en lægeplante med meget store blade, der er typiske for mere oversvømmede steder. Dens vanddrivende virkning hjælper med at eliminere overskydende syrer i kroppen. Derudover er det meget vigtigt at behandle nyrebetændelse. Det er indiceret til at helbrede sår, reumatiske sygdomme og sænker kolesterol betydeligt.
ingredienser
- 1 liter vand
- 2 spiseskefulde læderhat
Klargøringstilstand
Sæt det først i kog i en gryde. Efter kogning tilsættes de to skeer af den naturlige urt og efterlades i 5 minutter, inden ilden slukkes. Efter estimeringstiden skal du trække stikket ud og dække for at give yderligere 5 minutter til infusion. Endelig drik i løbet af dagen i små mængder. Det mest tilrådelige er ikke at tilsætte sukker.
Hibiscus te
Hibiscus te er en af de smukkeste vanddrivende teer. Dens rødlige farve kommer fra en blomst kaldet eddike. Mange mennesker kan lide hibiscus nok til at overholde vægttabsdiet. Derfor er dens vanddrivende virkning ideel til at tabe et par pund og give den tømmet. De organer, der vinder mest under deres indtagelse, er lever, nyrer, blære og blodkanaler.
ingredienser
- 1 liter vand
- 1 spiseskefuld hibiscus
Klargøringstilstand
Kog først en liter vand i en gryde. Når det er meget varmt, skal du placere hibiscusskeen, dække over og vente i 10 minutter. Derefter er det bare at sile og drikke. Det foretrækkes, at forbruget sker lige efter at have lavet te, men hvis du ikke kan lide varm hibiscus-te, skal du bare vente på, at den varmer op og lægge den i køleskabet.
Horsetail te
Ifølge forskning ved vi, at denne plante er blevet brugt medicinsk i mange år. Først var det det første sted at bruge fordelene i det antikke Grækenland. Urten kommer fra koldere steder og har mange funktioner til kroppen. Uanset om det drejer sig om knogler, for sår i dermis, negle eller ved produktion af urin, fortsætter denne urt med at blive undersøgt i dag.
Faktisk er denne naturlige urt rig på mineraler, C-vitamin og andre egenskaber. Derfor er padderokte uundværlig for at give den reducerede væskeretention og opretholde en afbalanceret sundhed. Men inden du indtager, skal du vide, hvordan du gør det og dine daglige målinger.
ingredienser
- 200 ml vand
- 1 hestehale ske
Klargøringstilstand
Først er der ikke så meget te, der er nødvendigt for at stimulere produktionen. Kog derfor bare 200 ml vand og tilsæt en skefuld makrel. Hæld i en glasbeholder og kvæv i 10 minutter. Klar bare tag, og tilsæt ikke sukker, hvis det er muligt.
Kanel te
Hvor heldig kanel er blandt listen over vanddrivende te. Kanelstilkens aroma er meget behagelig og bruges ofte som en overraskelsesingrediens i nogle opskrifter. Hvad vi ikke ved er, at kanel er en god mulighed for at afslutte væskeretention. Det være sig bladet eller stilken, begge hjælper med at stimulere urinproduktion og eliminere toksiner fra kroppen. Denne te er også indiceret til diabetikere, da den styrer blodsukkerniveauet.
ingredienser
- 1 kanelstang
- 500 ml vand
Klargøringstilstand
Du behøver ikke drikke så meget, bare to kopper er nok. Kog derfor 500 ml vand med kanelstilken. Først og fremmest skal du bryde stilken manuelt, inden du tilsætter vandet. Denne procedure frigiver yderligere dets egenskaber i vandet. Vent 5 minutter efter kogning og sluk for varmen. Fjern fra gryden og overfør til en glasbeholder. Drik uden sødning.
Mælkebøtte te
Tag det roligt, for de er ikke rigtig løvetænder. Denne plante er meget mere delikat, end vi forestiller os. Dens stilk er meget følsom og dens blomster er meget smukke. Planten er en kilde til vitamin A, B C og D og behandler både væskeretention og gastrisk problemer. Fra disse oplysninger lærer vi, hvordan man laver te:
ingredienser
- 200 ml vand
- 1 ske med mælkebøtterot
Klargøringstilstand
Først og fremmest er der ingen hemmelighed at lave en mere af disse vanddrivende teer. Det er simpelt, kog bare 200 ml vand og tilsæt mængden af den naturlige urt. Efter 5 minutters kogning skal du slukke og dække i yderligere 5 minutter for at infundere. Derefter skal du bare tage det. Det tager ikke meget te at opnå virkningerne, så overdriv det ikke.
Kontraindikationer for vanddrivende te
Først har hver af de vanddrivende te unikke handlinger og egenskaber i henhold til den naturlige urt. Det mest tilrådelige er at undersøge på forhånd, hvilke ekstra effekter der kommer fra planter, rødder eller blomster. Kend funktionerne, og vælg den bedste løsning i henhold til din krops behov. Overskrid aldrig de mængder, der er angivet i opskriften, da det kan have negative bivirkninger.
I tilfælde af allergiske reaktioner skal du derfor straks afbryde brugen og konsultere din læge. Derudover, mens du tager det, skal du drage fordel af den vanddrivende effekt og holde dig væk fra ubehaget ved hævelse. Bestemt, hvis behandlingen udføres på en reguleret måde, opnår du det ønskede resultat.
For flere tip om andre typer te, læs Rosemary te - Egenskaber, hovedfordele og kontraindikationer
Kilder: Tudo Gostoso, Tudo Gostoso 2, Woman's M, Green Grass, Your Health, Your Health 2, Farma Official, Green Me, Viva Bem, ecycle, Women's Magazine, Everything Recipes, Your Health 3, Your Health 4, Tips Women, World Uddannelse, Drauzio, Natue, Earth
Billedkilder: Abrale On-line Magazine, faldende fedt, lavet af iridium, Green Me, Green Cure, Huffpost, Life Territory, BNT, Træningstips, Green Me, Maratimba, O Globo, O Globo 2,
