Du bør allerede kende den berømte vane med at drikke isvand med citron, et trick der kan hjælpe dig meget med at tabe fedt. Og hvad angår kvinder, er tipene de samme som sko, de gør aldrig ondt, i dette indlæg lærer du, hvad kanelvand kan gøre for dig.
Ud over at give en behagelig aroma og smag til vandet på tidspunktet for hydrering, indeholder det også kraftige stoffer til kroppen.
Kanelvand er en stor allieret i tabet af det dæk
Kanel er en af de mest populære naturlige termogener for sin effektivitet. Det fremskynder stofskiftet og dermed forbrændingen af fedtstoffer og bidrager således til tabet af abdominal fedt.
Derudover giver det stadig en sød smag til vand, hvilket hjælper med at kontrollere den trang til at spise en søde.
Udskift daglige livs sukkerholdige drikkevarer med vand med kanel og udnyt denne store allierede til at forsvinde med det dæk, der insisterer på ikke at opgive dig.
Andre fordele ved kanel
Og fordelene stopper ikke der, det har stadig styrken til at sænke blodsukkerniveauet, hvilket får dig til at føle dig mindre sulten.
Da intet i livet falder ned fra himlen, er vand med kanel en anden hjælp i din kost. Så på trods af fugtgivende, bekæmpelse af hævelse og medførende mæthed, vil det ikke få dig til at tabe dig alene. Det kræver en reguleret diæt og fysiske øvelser.
Dette trick letter dit vægttab, men det er ikke et mirakel, der fungerer alene. Så fokus på pigediet!
Sådan tilberedes kanelvand til at tabe sig
Hvis du foretrækker aromatiseret vand med en mere subtil smag, skal du bare sætte et stykke kanelstang i en krukke vand i køleskabet i cirka otte timer.
Men hvis du foretrækker en mere slående smag, er det også enkelt. Kog en kop vand med 1 kanelstang, lad den køle af, og tilsæt koncentratet i så meget vand, som du vil.
Og når man taler om at tørre din krop, har du hørt om Whole30 Diet, der er i stand til at omdanne din krop på 1 måned?
Kilde: Vix
