Hudens pH - Hvad det er, betydning og hvordan man holder det afbalanceret

Du har sandsynligvis hørt om pH, hud eller endda den, der er beskrevet i den kosmetiske formel. Udtrykket pH, som betyder hydrogenpotentiale, er meget almindeligt. Men alligevel vækker det stadig meget nysgerrighed.

For at forstå, hvad hudens pH er, skal vi først vide mere om selve huden. Blandt de mange funktioner i dette organ af os, som er grundlæggende for den totale funktion af vores organisme, er funktionen af ​​en beskyttende barriere.

Det er rigtigt, vores hud fungerer som et skjold for vores krop foran omverdenen. Og det er her hudens pH kommer ind.

Det er fordi pH er en af ​​de vigtigste hudbeskyttelsesmekanismer. Det beskytter huden mod de forskellige eksterne aggressorer, som vi udsættes for, såsom forurening, vejr og kontakt med kemikalier.

Derfor er det så vigtigt at holde det afbalanceret, da hvis det ikke er tilfældet, er huden mere sårbar over for sådanne stoffer.

Hvad er hudens pH?

Hudens brintpotentiale er det, der angiver graden af ​​surhed, alkalitet eller neutralitet i huden. På denne måde bestemmes hudens pH ud fra balancen mellem flere næringsstoffer, der udgør det ydre lag af huden. Såsom vand, mineralsalte, fedt, sekretion fra talgkirtlerne og svedkirtlerne på overfladen af ​​huden.

Derfra er der en skala, der bestemmer hudens pH. Denne skala varierer mellem 0 og 14 og definerer de tre typer af eksisterende hud-pH, som er:

  • Neutral: typen af ​​neutral pH er karakteriseret ved balancen mellem surhedsgraden og hudens alkalinitet. Derfor er hudens pH i dette tilfælde 7.
  • Syre: i sur pH er surhedsgraden lidt højere end alkalinitet. Så pH er mindre end 7.
  • Alkali: i sidstnævnte er alkalinitetsgraden større end surheden, hvilket resulterer i en pH større end 7.

Således varierer den ideelle pH i kroppens hud mellem 4,7 og 5,7. Det er dog vigtigt at bemærke, at hudens pH varierer på forskellige livsstadier.

Betydningen af ​​hudens pH

Da pH er en af ​​hudens vigtigste beskyttelsesmekanismer, er det vigtigt for dit helbred. Eftersom syrekappen er ansvarlig for denne beskyttende barriere, er det således den, der neutraliserer hudens aggressorer, især dem der er baseret på baser. Derudover forhindrer det væksten af ​​bakterier, gendanner og opretholder den ideelle surhed for at holde huden sund.

I tilfælde af at hudens pH stiger til punktet alkalisk, ændres dens naturlige balance. Og så kan de grundlæggende epidermale lipider ikke længere syntetiseres, hvilket efterlader huden tør, hovedsageligt på grund af tab af vand. På denne måde fungerer det ydre lag af huden ikke længere fuldt ud som en beskyttende barriere.

Derfor, når denne barriere er kompromitteret, er det almindeligt, at huden er tør og følsom. Derfor mere tilbøjelige til infektioner og hudsygdomme, såsom for eksempel atopisk dermatitis; og uønskede tilstande, såsom rosacea.

pH i huden i forskellige dele af kroppen

Det er normalt, at hudens struktur er forskellig afhængigt af kropsdelen. Det samme gælder for din pH. Mens det meste af huden i ansigtet og kroppen opretholder en pH mellem 4,7 og 5,7, har nogle dele af kroppen således en lidt anden pH.

  • Hænder: Da hænderne konstant udsættes for eksterne kræfter, normalt fra arbejde, er det naturligt, at deres pH er stresset. Derfor kan din beskyttende syrekappe blive lidt svagere og tilbøjelig til irritation.
  • Armhuler: Armhuler er derimod dele af kroppen, der kan gå lang tid uden at modtage lys eller ventilation. Derudover udsættes underarmshuden konstant for kemikalier som antiperspiranter og hårfjerningsprodukter. Derfor er pH i armhulehuden omkring 6,5. Og alle disse betingelser favoriserer spredning af bakterier.
  • Intim region: Ligesom armhulerne har huden i det intime område også en pH-værdi på 6,5. Hvilket gør regionen mere tilbøjelig til bakterielle infektioner.

Faktorer, der påvirker hudens pH

Der er dog en række faktorer, der kan ændre de alkaliske niveauer i huden. Og ikke altid kan vi kontrollere dem.

Eksterne faktorer, der påvirker huden

  • Klimaændringer, såsom ændringer i temperatur og fugtighed;
  • Snavs og forurening
  • Kosmetiske alkaliske produkter;
  • Kemikalier.

Det er dog vigtigt at bemærke, at kemikalier med en meget høj alkalisk pH er ekstremt skadelige for hudens pH. Dette skyldes, at disse produkter overbelaster hudens neutraliseringskapacitet, hvilket resulterer i alvorlig skade på dets struktur og beskyttelsesbarriere.

Derudover kompromitterer nogle typer meget stærke lægemidler, såsom kemoterapi, diuretika og antibiotika også hudens naturlige forsvar. Således påvirker dets pH og forstyrrer dets beskyttende funktion.

Interne faktorer, der påvirker huden

  • Genetik,
  • Alder,
  • Hormoner

Derudover er pH-værdien på mænds og kvinders hud lidt anderledes. Dette skyldes, at mandlig hud har en lavere gennemsnitlig pH på grund af det faktum, at sebumproduktionshastigheden er højere end hos kvindelig hud.

Og hvordan spørgsmålet om hormoner varierer meget i forskellige livsfaser, såsom pubertet, graviditet, overgangsalder osv. tendensen er, at hudens pH også ændres. Hvilket er helt normalt.

Hvordan holder man pH-værdien i balance?

Så som det hidtil er set, er det ekstremt vigtigt at holde hudens pH-værdi afbalanceret. Ved at gøre dette beskytter du din hud og forhindrer irritation og betændelse i huden.

Og for at opretholde denne balance er det vigtigt at dyrke sunde vaner. For eksempel at have en sund kost og drikke meget vand. Men primært opretholde en regelmæssig hudplejerutine.

Selvfølgelig skal altid tage hensyn til de produkter, du bruger, respektere den naturlige pH. Dette vil trods alt holde din beskyttelsesbarriere intakt.

Det ideelle er kort sagt at kigge efter produkter med ingredienser, der virker i balance og gendannelse af pH, hvilket bidrager til dets regenerering. Derudover anbefales det i nogle områder af kroppen, såsom hænder, armhuler og intimt område, at bruge produkter, der ikke ændrer hudens balance.

Men du behøver ikke vide om alle disse detaljer, når du vælger en kosmetik. Alt dette kan angives af en hudlæge.

Alligevel, hvad syntes du om denne artikel? Benyt lejligheden til også at tjekke ting, der muligvis efterlader din hud tør.

Kilder: Eucerin Sallve Terra

Fremhævet billede: AC Farma

Billeder: Revista Saúde Derma Clin Nova Cosmetics High Astral Woman

Seneste indlæg