Forstå hvorfor børn har raserianfald og 10 tip til at håndtere det

Kun dem, der har børn, kender smerten og glæden ved at være mor godt. Mennesket kommer til verden uden en instruktionsmanual, og ingen, selv læsning (meget!) Og oplever forskellige situationer ved kun virkelig, hvad det er at være mor, når det faktisk sker. Og alligevel er et barn aldrig det samme.

Der er dem, der "kommer" med roen og roen fra en tibetansk munk (i det mindste i barndommen), mens andre ser ud til at komme, ja, lidt mere oprørske. Især i barndommen vil den uddannelse og opdragelse, som forældre giver børn, hjælpe dem med at blive bedre voksne, hvor vanskelige de end måtte være, når de er unge.

Selv dem, der kaster raserianfald og flere raserianfald. Noget ekstremt irriterende for forældre - og for dem der er omkring. Men dette er en så almindelig situation, at den eneste ting at gøre er at forsøge at håndtere det på den bedst mulige måde, så tantrum ikke holder ud.

Og slappe af, føle vrede, frustration og endda et øjeblikkeligt had er trods alt supernormalt - vi er også mennesker. Bare vær meget forsigtig, når du eksternaliserer disse følelser, de kan få alvorlige og alvorlige konsekvenser. Bare træk vejret dybt og husk at det er et barn - forståelse frem for alt!

De to år

Denne fase kaldes "babyens ungdomsår", du kan kalde det "irritation", hvis du føler dig mere komfortabel.

Det er i dette øjeblik, at forældrene er overrasket over et barn fuld af ønsker og klar til at åbne den skrigende mund, når det modsiges.

Ud over at være normal er dette en afgørende fase i barnets udvikling. Den læring, hun får i denne alder, hjælper med at forme den måde, hun håndterer sine følelser på i voksenalderen. - Se på et af de største ansvar for at opdrage et barn!

Den gode nyhed er, at der er flere måder at håndtere denne adfærd på. Forældre bliver nødt til at udarbejde flere strategier og have en masse (meget!) Tålmodighed.

Hvorfor tantrum børn?

Ifølge Ross Thompson, professor ved Institut for Psykologi ved University of California i Davis og formand for organisationen Zero to Three (dedikeret til denne aldersgruppe - 0 til 3), “er det en fase, hvor barnet gør utrolige opdagelser og får enorm kapacitet til interaktion, områderne med selvregulering af hjernen er endnu ikke udviklet. ”

Og han fortsætter med at sige, at ”Det vigtigste er, at forældre forstår, at dette barn simpelthen ikke er i stand til at kontrollere sine følelser. Denne forståelse vil hjælpe dig med at se det på en mere konstruktiv måde snarere end at tro, at det er udfordrende (din autoritet).

Der er ingen mening i at tro, at hun er uhøflig og bare siger 'ro', fordi din hjerne ikke er i stand til at følge den kommando. Det er op til den voksne at hjælpe hende med at sætte ord på sine følelser og styre dem. ”

Forældreunderviser Elisama Santos tilføjer: ”Barnet begynder at indse, at det ikke er en forlængelse af sine forældre, men en person med testamenter. Og til disse nye ønsker føjes en intens frustration ledsaget af skrig og skrig. ”

Følelsesmæssig kontrol

Modningen af ​​følelsesmæssig kontrol i hjernen fortsætter indtil begyndelsen af ​​20'erne, men den mest kritiske fase af denne "babys ungdomsår" går normalt omkring 4 år, det er når børn øger deres vidensrepertoire og er i stand til at udtrykke sig og forstå bedre verdenen.

Indtil denne fase er slut, kræver det en masse tålmodighed og forståelse, “hvis forældre bliver båret af vrede og bliver straffende, har situationer en tendens til at komme ud af hånden. Hvis de i stedet handler roligt, empatisk og tilbyder strategier for dette barn, vil de lære værktøjer til at håndtere deres følelser - noget, der kan hjælpe dem gennem hele deres voksne liv. ”, Siger Clara Lerner, forældrerådgiver hos Zero to Three.

At vide dette, lære det at kende

10 tip til at håndtere det

1 - Når barnet banker på

Mange børn har tendens til at blive aggressive, når de er ked af det. Og de rammer den, der er foran, fædre, mødre, søskende, omsorgspersoner, dyr ... Men det er fordi de ikke er i stand til at udtrykke deres frustration med ord og til at roe ned på egen hånd.

For Lerner gør skrig kun tingene værre, fordi barnet ikke ved, hvad det skal gøre med sine følelser. Han foreslår endvidere, at forældrene forklarer barnet situationen: ”Jeg ved, du er ked af det, men vi spiser ikke slik på dette tidspunkt af dagen. Når du er ked af det, skal du slå denne tromme i stedet for at ramme folk. Eller bide dette legetøj i stedet for at bide mor, ”for eksempel.

Med gentagelse begynder barnet at forstå sine egne følelser og ressourcerne til at styre dem.

"Jo mere du validerer hendes følelse, jo mindre har hun behov for at reagere for at demonstrere det," forklarer Lerner.

2 - Rolig er alt

Det er ikke muligt at kontrollere, hvordan børnene reagerer, og tantrums offentligt er en af ​​de mest foruroligende situationer, som forældre kan gennemgå. På trods af dette er vi som voksne i stand til at kontrollere vores egne reaktioner. At holde ro og stemme hjælper ikke med at øge spændingen.

For Elisama Santos: ”Dette er meget vanskeligt i en kultur, der bebrejder forældrene, når børn kaster et tantrum. Husk at dit barn ikke forsætligt forsøger at ydmyge dig, han kan simpelthen ikke håndtere situationen. Dit job er ikke at straffe dig, men at empati, validere dine følelser, guide dig og forblive rolig. Lad folk tænke, hvad de vil. ”

Psykopædagog og neurovidenskabsspecialist Debora Corigliano foreslår, at ”Hjælp barnet med at udtrykke med ord, hvad han føler (frustration, vrede, irritation) og tilbyde ham et kram og kram - selvom han undgår det og siger” mor er her, når du vil et kram. Og lad hende græde og sørge for, at hun er i et sikkert rum, hvis hun kæmper. ”

3 - Der kræves grænser

I modsætning til hvad du måske tænker, er det ikke at give efter for barnets ønsker, at være rolig, ellers vil han tænke "hvis jeg kaster et tantrum, får jeg det, jeg vil."

”Hvis jeg giver efter, vil jeg ikke styrke modstandskraftens muskler eller lære barnet at håndtere frustration, hvilket er vigtigt for voksenalderen. Vejen skal ikke være tilladelig, det er at sige 'nej' når det er nødvendigt og acceptere frustrationen som følge af dette nej. ”, Styrker Elisama.

Lerner understreger yderligere, ”Børn tester deres magt og deres valg. Hvis faderen ikke opretholder den grænse, han har sat, fortsætter (tantrum) adfærd. Og det er endda nødvendigt at pålægge tidsbegrænsninger foran tv'et eller tablets eller børn, der rammer, fordi visse ting ikke er omsættelige.

Hvis hun ikke vil sætte sit sikkerhedssele på, skal du tage det på, være lidenskabelig og gå videre. Hun vil gradvis indse, at selvom det ikke hjælper, sættes bæltet alligevel på ”.

4 - Det er ikke manipulation

Med meget små børn er det nytteløst at spørge "hvorfor ramte du?" heller ikke starte store diskussioner, de er for små til at forstå, tendensen er kun at øge raserianfaldet.

”Børn er provokerende, de vil sige: 'Jeg hader dig', de vil slå dig. Hvis vi ser dette som manipulation - når det faktisk er typisk adfærd i den alder - vil vi have en tendens til at reagere vredt.

I stedet for at komme ind i kampen, skal du være rolig, forklare, hvad hun føler, og gå videre med livet. Den lektion, du vil undervise, er, at du ikke kommer i en destruktiv diskussion, ”siger Lerner.

5 - Giv barnet chancer for valg

For børn, der dør for at udøve deres nyfundne autonomi, foreslår Lerner at give børn (acceptable) valg. At give konsekvenser for valgene, selvfølgelig passende for situationerne.

”Tipet er altid at give børn to valg og sætte grænser. For eksempel i tilfælde af legetøj spredt på gulvet i huset: ‘Du har to gode valg: at opbevare legetøjet eller ej. Hvis du sparer, fantastisk. Hvis jeg ikke holder det, bliver mor eller far nødt til at bruge tid på at gøre det, så vi får en bog færre at læse ved sengetid '. "

6 - Positiv forstærkning

Ifølge Elisama Santos har børn i denne alder en tendens til at sige meget 'nej' som et resultat af serien 'nej', som de er vant til at høre fra deres forældre.

Selvom de forsøger at beskytte deres børn, er positiv forstærkning - altid - meget bedre.

”Det er nytteløst at sige, at hun ikke skal lægge hånden i stikkontakten, for det, hun skal ordne, er bare stikkontakten. Det er bedre at sige 'den lille hånd går på legetøjet'; 'Tegningen er på papir,' 'foreslår Santos.

7 - Gør hverdagens handlinger sjove

En metode til at aflaste spændinger i kedelige daglige opgaver er at gøre dem til spil.

"Hvis du bruger en robotstemme eller kildetil at klæde eller børste børns tænder, vil det tage denne fase lettere og lettere," siger Santos.

Lerner hævder desuden, at det er unødvendigt at deltage i udmattende kampe med børn.

"Hvis det ikke forstyrrer familiens funktion, og det ikke skader nogen, anbefaler jeg at lade det være alene - for eksempel hvis dit barn beslutter at forlade huset med en skjorte, der ikke matcher bukserne."

8 - Planlæg og undgå raserianfald

At identificere barnets adfærdsmønstre er yderst nyttigt og nødvendigt for at forhindre kriser, for eksempel for at skifte bad eller måltider, hvis du bemærker, at det er netop når barnet begynder at blive søvnigt.

”Og hvis du ved, hvad der forårsagede raserianfald dagen før, kan du også prøve at stoppe det i dag med samtaler. Kan du huske, at badetiden var meget vanskelig i går? Skal vi prøve i dag uden at græde? Mor / far hjælper dig ’.”, Siger Debora Corgliano.

9 - Spanking: ja eller nej?

Ifølge Thompson genererer vold - bogstaveligt talt - vold, fordi barnet kun bliver mere aggressivt, vred, trodsigt og forældrene mere aggressivt. Og ikke kun med fysiske angreb, men også verbale. "Barnet vil kun tro, at han ikke er elsket nok - og det er meget dårligt at bruge denne livsfase på at finde det."

Debora tilføjer: ”Hvis jeg løser en situation med fysisk eller verbal aggression, lærer jeg denne to-årige at gøre det samme. Hun vil bruge den samme strategi, når hun er i en anden sammenhæng (skole eller familie).

Det er meget bedre at have en fast samtale, hvor forældre giver en enkel og begrundet grund til "nej" - "Nu er det tid til at sove, ikke en tablet" - med et objektivt og passende ordforråd. "

Elisama Santos mener, at dammen får børnene til at trække sig tilbage, men ikke fordi de forstod situationen, men på grund af frygt.

Det samme sker med afpresning: ”Barnet vil gøre for sliket, men lærer ikke værdien af ​​adfærd”, advarer Corigliano.

10 - Har du mistet kontrollen? Har hvordan man vender tilbage

Har du mistet temperamentet? Det sker. Selv utilsigtet bliver forældrene taget af situationen og ender med at skrige og miste tålmodighed.

Claire Lerner siger, at dette er et godt tidspunkt at lære børn at tage ansvar for deres handlinger.

Hun foreslår at sige: ”Mor / far mistede kontrollen, men nu trak jeg vejret dybt. Undskyld at skrige, lad os starte forfra og tale om legetøjet, der ligger på gulvet. ”

At have en anden voksen rundt kan være meget gavnligt, når du er ved at miste tålmodighed. Bed den anden person om at overtage situationen.

”I begyndelsen tager det tid og kræfter, indtil forældre er i stand til at håndtere deres egne reaktioner (til raserianfaldet). Men udbetalingen er enorm: den kommer i form af mere selvkontrol fra børn, mere samarbejde i daglige opgaver og mere positive interaktionscyklusser, ”siger Lerner.

”Det er altid godt at huske, at tantrum-kriser er et fordrevet nødopkald,” tilføjer Elisama Santos. "Det er barnet, der siger 'Jeg ved ikke, hvordan jeg skal håndtere dette alene'."

Så hvordan håndterer du normalt dette problem derhjemme? Gør du den slags, der rammer barnet under raserianfald? Kommentar!

Og når vi taler om forældre, kan denne næste artikel også hjælpe meget: 6 ting, du aldrig skal sige til dit lille barn.

Kilde: BBC

Seneste indlæg