Når du bliver gravid, især hvis du er en førstegangs mor, øges bekymringen med det, der indtages. Dette skyldes, at alt, hvad kroppen modtager under graviditeten går direkte til barnet.
Men det er ikke kun begrænsningen af nogle fødevarer, der tæller i dette tilfælde. At begynde at udskifte vitaminer er et af de første skridt, der skal ændres i vaner, men alt dette skal gøres med vejledning af en specialist, da forskellen mellem en medicin og en gift kun er i doseringen.
En undersøgelse udført i USA af Johns Hopkins University viste for eksempel, at for eksempel autisme kan være relateret til overskuddet af et specifikt vitamin, og at det er meget relevant for stofskifte: folsyre.
Priser x Autisme
For at nå denne konklusion analyserede forskerne blodprøver fra 1.391 mødre og deres børn. Blodet blev opsamlet kort efter fødslen, og børnene blev analyseret i 15 år.
I 2016 blev undersøgelsesresultater offentliggjort, og mødre til børn med autisme havde fire gange højere folatniveauer end anbefalet. Værre, en ud af ti af disse mødre havde et overskud af stoffet i blodet.
Når alt kommer til alt, hvad er folsyre?
Hvis du var bekymret for dette spændende næringsstof, er folsyre en type vitamin B-kompleks, der er afgørende for fosteret under graviditeten. Det er folat, der for eksempel garanterer neurologisk udvikling, og manglen på det i kroppen kan forårsage anencephaly, spaltet gane og spaltet læbe.
Men som vi allerede har nævnt her, hvis det er for stort i kroppen, er det sandsynligt, at det vil øge risikoen for, at barnet bliver autistisk. Faktisk er ifølge eksperter idealet, at det indtages for at indtages højst 0,4 til 0,8 milligram om dagen, før og efter graviditet.
Denne type vitamin findes i frugt, grøntsager og beriget mel ud over de vitaminkomplekser, der sælges af medicinalindustrien.
Hvad forårsager autisme?
Selvom ingen årsag er endegyldig for fremkomsten af autisme (i det mindste for nu), er sygdommen ifølge eksperter normalt forbundet med nyfødte infektioner, problemer under fødslen, eksponering af babyen for kemikalier eller giftige stoffer under graviditet eller i de første par år af barnets liv på grund af for tidlig fødsel eller på grund af moderens underernæring.
Denne nye hypotese om årsagen til lidelsen ses med begejstring af medicin, da den tillader "forebyggelse" af autisme inden fødslen ved blot at kontrollere vitaminindholdet i moderens krop.
Helt en mulighed for fremskridt og forebyggelse, synes du ikke? Når vi nu taler om moderens diæt og hvad det kan gøre for babyer, skal du tjekke ud: Disse 16 fødevarer er forbudt for gravide kvinder.
Kilde: Veja.Abril
