Hvis du, der læser denne artikel, er kvinde, har du bestemt brugt eller vil bruge tamponer på et eller andet tidspunkt i dit liv. Problemet er, at selvom dette feminine personlige hygiejneobjekt er en del af dit daglige liv, laver du en masse fejl, når du bruger det, især i tilfælde af tamponen.
Så medmindre du kun bruger tampon eller har en af disse innovative trusser, der ikke har brug for beskyttelse under menstruationen, skal du være opmærksom på den liste, vi har udarbejdet. Som du vil se, selv i de enkleste ting, er det muligt at begå fejl.
Et godt eksempel er valget af pude. Vidste du, at der er en ideel model for hver type menstruationsstrøm og for hver fase af cyklussen?
Nogle typer absorberende kan forresten skabe det største rod og gøre dig ekstremt ubehagelig. Andre, selvom de er behagelige, kan udløse allergier og irritationer og bør undgås.
Den største fejl
Og hvis du undrer dig over, hvad der er den største fejl, kvinder begår, når de bruger hygiejnepuden, skal du vide, at det handler om udskiftning og rengøring. Dette skyldes, at hvis en rengøringsrutine følges sammen med hyppig udskiftning af det absorberende stof, kan kvinden blive udsat for forskellige typer infektioner, nogle endda dødelige.
Så næste gang du bruger en absorberende pude, skal du huske at du skal skifte den mindst tre gange om dagen. Om sommeren skal denne ændring imidlertid foretages oftere på grund af sved, selv for at undgå ubehag. Og husk: Brug ALDRIG en enkelt pude i en længere periode.
Hvilken tampon skal man undgå?
En anden af de fejl, som kvinder normalt laver, er at vælge tampon. Nogle typer SKAL undgås. Se:
Allergener
Medmindre absorbenten er dækket af cellulose, som er en naturlig fibertype, kan det forårsage allergi. I tilfælde af absorbenter dækket med propylethylen, som f.eks. Er baseret på plast, er det endnu værre og bør undgås. Og hvis din tampon forårsager irritation eller kløe, skal du straks slippe mærket.
Duftende
På trods af at det er tiltrækningen hos nogle mærker, bør duftende absorberende middel undgås. Det irriterer bakteriefloraen i kvindens intime område og kan endda forårsage udflåd og betændelse.
Tørret
En anden type absorberende middel, der bør undgås, er meget tørre, især dem der ligner plast. Som vi allerede har nævnt, kan de forårsage allergier ud over at irritere mere følsom hud.
Hvad er det bedste valg?
For at vælge det absorberende stof korrekt kan nogle detaljer hjælpe, som du kan se:
Ultra tynd
Selvom de er meget tynde, har nogle mærker en stor absorptionskraft og er de bedste valg, hvis du skal bære stramt tøj. De er også angivet til slutningen af cyklussen, når strømmen reduceres kraftigt.
Med klapper
Tabbed ydre pude gør kvindens bevægelse mere behagelig, da den giver ekstra beskyttelse mod lækager. Klapperne hjælper også puden med at blive mere fastgjort til undertøj, hvilket er fantastisk i dage med mere intens flow.
Nat
Selv om dagen er natpadser de mest egnede, hvis deres strømning er meget intens. Ved sengetid tilbyder formen på natpuderne større beskyttelse bagpå og forhindrer, at menstruation lækker og pletter arket.
Og når vi taler om menstruation, skal du forstå denne anden “side af mønten”: 6 tvivl om menstruationskoppen, som enhver kvinde har.
Kilde: Bolsa de Mulher
